分類：健康日曆

7月3日 筍子可促進體內機能活絡

日期：2021 年 7 月 3 日 作者：艾蜜莉

適量食用筍子，可促進體內機能活絡 排出體內過多的水分和廢物 以消除贅肉、清除喉中積痰

7月2日 生活給你的機會，叫明天

日期：2021 年 7 月 2 日 作者：艾蜜莉

生活總是給你第二次機會 它叫明天

7月1日 不要著急

日期：2021 年 7 月 1 日 作者：艾蜜莉

不要著急 最好的總會在最不經意的時候出現

6月30日 生活

日期：2021 年 6 月 30 日 作者：艾蜜莉

不要害怕你的生活將要結束 應該擔心你的生活 永遠不會真正開始

6月29日 有種幸福叫簡單

日期：2021 年 6 月 29 日 作者：艾蜜莉

有一種懂得叫珍惜 有一種浪漫叫平淡 有一種幸福叫簡單

6月28日 健康就是財富

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：艾蜜莉

健康 是人生第一財富

6月27日 曾經擁有的，不要忘記

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

曾經擁有的，不要忘記 想要得到的，必須努力 已經得到的，更要珍惜

6月26日 想保持平衡就得往前走

日期：2021 年 6 月 26 日 作者：艾蜜莉

人生就像騎腳踏車 想保持平衡就得往前走

6月25日 疲憊時就停下腳步，恢復力量再上路

日期：2021 年 6 月 25 日 作者：艾蜜莉

每當疲憊的時候，那就停下腳步 遙想追逐的遠方，恢復力量再上路

6月24日 黃、橘色蔬果有助提高免疫力

日期：2021 年 6 月 24 日 作者：艾蜜莉

黃、橘色蔬果主要含有的植化素有 胡蘿蔔素、玉米黃素、類黃酮素 可以維持視力健康、提高免疫力