分類：健康日曆

06月14日 世界捐血日

日期：2023 年 6 月 14 日 作者：Cheryl

熱心捐血的人為社會帶來許多溫暖與希望我們所捐出的一袋血能讓更多人看見生命的曙光

06月13日 微小的起頭也能成長為巨人

日期：2023 年 6 月 13 日 作者：Cheryl

一切偉大的行動和思想都有一個微不足道的開始

06月12日 磨練出更強的鬥志

日期：2023 年 6 月 12 日 作者：Cheryl

磨練使人難以忍受、步履維艱但它能使強者站得更挺走得更穩，產生更強的鬥志

06月11日 你已被「幸運狗狗」造訪

日期：2023 年 6 月 11 日 作者：Cheryl

你已經被「好運狗狗」造訪20秒內轉傳，立刻有好事發生！ 近日網路上「好運貓貓」圖片瘋傳Heho健康也祝願所有看到這張可愛...

06月10日 好一朵美麗的茉莉花

日期：2023 年 6 月 10 日 作者：Cheryl

茉莉花的花語表示忠貞的愛情也有「你是我的生命」這樣浪漫的寓意 而茉莉花茶有放鬆情緒、安定心神的功效經前喝茉莉花茶可以舒緩...

06月09日 茄子能夠抑制腫瘤細胞，幫助降低血壓

日期：2023 年 6 月 9 日 作者：Cheryl

茄子又稱「血管清道夫」內涵的茄鹼能夠抑制腫瘤細胞增值還能降血壓、降糖，是減重好幫手

06月08日 與好的朋友為伍

日期：2023 年 6 月 8 日 作者：Cheryl

和勤奮的人在一起，你不會懶惰和積極的人在一起，你不會消沉

06月07日 記住你的價值

日期：2023 年 6 月 7 日 作者：Cheryl

記住你的價值它不因外觀而貶值是金子總有發光的一天

06月06日 芒種

日期：2023 年 6 月 6 日 作者：Cheryl

芒種是典型夏季氣候的開始溫度及濕度升高，容易疲倦及出現肌膚、腸胃問題芒種時節可以多吃清熱食物如蘆薈、苦瓜、絲瓜等

06月05日 吃核桃補充營養

日期：2023 年 6 月 5 日 作者：Cheryl

核桃的抗氧化成分及維生素B1含量在堅果類中特別高也富含了Omega-3脂肪酸被譽為「世界四大堅果之一」！ HEHO健康日...