分類：健康日曆

2月28日 把不鹹不淡的生活過得精彩

日期：2022 年 2 月 28 日 作者：艾蜜莉

把不忙不閒的工作做的出色把不鹹不淡的生活過得精彩

2月27日 柿子有豐富膳食纖維

日期：2022 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉

柿子是高纖維含量的水果有豐富的膳食纖維及水溶性纖維能刺激腸胃蠕動，助排便

2月26日 人生像杯茶

日期：2022 年 2 月 26 日 作者：艾蜜莉

人生就像一杯茶不會苦一輩子但總會苦一陣子

2月25日 時間就像一張網

日期：2022 年 2 月 25 日 作者：艾蜜莉

時間就像一張網你撒在哪裡你的收穫就在哪裡

2月24日 勇敢是你最好的朋友

日期：2022 年 2 月 24 日 作者：艾蜜莉

怯懦是你最大的敵人勇敢則是你最好的朋友

2月23日 把一切簡單的事做好即不簡單

日期：2022 年 2 月 23 日 作者：艾蜜莉

把一切平凡的事做好即不平凡把一切簡單的事做好即不簡單

2月22日 人生包含兩個部分

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：艾蜜莉

人生包含兩個部分一部分是往事，是一場夢一部分是未來，是一點希望

2月21日 有些事，做了才知道

日期：2022 年 2 月 21 日 作者：艾蜜莉

有些事，做了才知道有些事，錯了才知道有些事，長大了才知道

2月20日 笑容比寶石可貴

日期：2022 年 2 月 20 日 作者：艾蜜莉

愉快的微笑和仁慈的笑容比一切寶石可貴

2月19日 雨水

日期：2022 年 2 月 19 日 作者：艾蜜莉

雨水時節的天氣變化不定飲食養生應著重調養脾胃應該少吃油膩的食物可以多吃些當季的蔬果像是春筍、銀耳、蘿蔔等