分類：健康日曆

3月3日 黑芝麻有助抗氧化

日期：2022 年 3 月 3 日 作者：艾蜜莉

黑芝麻有豐富的維他命E有助抗氧化，清除血管中的自由基保持心臟的健康

3月2日 愛一個人

日期：2022 年 3 月 2 日 作者：艾蜜莉

喜歡一個人，就是在一起很開心愛一個人，就是即使不開心也想在一起

3月1日 大蒜有助強化免疫力功能

日期：2022 年 3 月 1 日 作者：艾蜜莉

大蒜蘊含大量鍺元素、硒元素這兩種元素頗具抗氧化的能力能夠強化免疫力功能

2月28日 把不鹹不淡的生活過得精彩

日期：2022 年 2 月 28 日 作者：艾蜜莉

把不忙不閒的工作做的出色把不鹹不淡的生活過得精彩

2月27日 柿子有豐富膳食纖維

日期：2022 年 2 月 27 日 作者：艾蜜莉

柿子是高纖維含量的水果有豐富的膳食纖維及水溶性纖維能刺激腸胃蠕動，助排便

2月26日 人生像杯茶

日期：2022 年 2 月 26 日 作者：艾蜜莉

人生就像一杯茶不會苦一輩子但總會苦一陣子

2月25日 時間就像一張網

日期：2022 年 2 月 25 日 作者：艾蜜莉

時間就像一張網你撒在哪裡你的收穫就在哪裡

2月24日 勇敢是你最好的朋友

日期：2022 年 2 月 24 日 作者：艾蜜莉

怯懦是你最大的敵人勇敢則是你最好的朋友

2月23日 把一切簡單的事做好即不簡單

日期：2022 年 2 月 23 日 作者：艾蜜莉

把一切平凡的事做好即不平凡把一切簡單的事做好即不簡單

2月22日 人生包含兩個部分

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：艾蜜莉

人生包含兩個部分一部分是往事，是一場夢一部分是未來，是一點希望