分類：健康日曆

9月15日 做你所能做的小善行

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：艾蜜莉

做你能做的小善行小善行的加總足以震驚這世界

9月14日 大蒜強化免疫力

日期：2021 年 9 月 14 日 作者：艾蜜莉

大蒜蘊含大量鍺元素、硒元素這兩種元素頗具抗氧化的能力能夠強化免疫力功能

9月13日 為他人帶來陽光

日期：2021 年 9 月 13 日 作者：艾蜜莉

為他人帶來陽光的人自己也一定會沐浴在陽光下

9月12日 水蜜桃營養好處

日期：2021 年 9 月 12 日 作者：艾蜜莉

水蜜桃擁有豐富營養，像是維生素Ｂ、維生素Ｃ、膳食纖維等具有提升免疫力、養顏美容功效

9月11日 找到讓愛進不來的障礙

日期：2021 年 9 月 11 日 作者：艾蜜莉

你的任務不是尋找愛而是尋找並發現所有你自己建築不讓愛進來的障礙

9月10日 人生如同電影

日期：2021 年 9 月 10 日 作者：艾蜜莉

人生如同電影寫自己的結局持續相信，繼續演出

9月9日 寂寞

日期：2021 年 9 月 9 日 作者：艾蜜莉

人們寂寞是因為他們建了牆壁而不是橋樑

9月8日 快樂與不快樂的人

日期：2021 年 9 月 8 日 作者：艾蜜莉

快樂的人建構內心世界不快樂的人責怪外在世界

9月7日 白露養生

日期：2021 年 9 月 7 日 作者：艾蜜莉

白露代表天氣已漸轉涼早晨的草木上有了露水此時節早晚溫差大易著涼養生可吃些白色食物養肺白木耳、山藥、洋菇等

9月6日 沒有預期心理，更容易幸福

日期：2021 年 9 月 6 日 作者：艾蜜莉

沒有預期心理的人是幸福的因為他就不會感到失望