分類：健康日曆

02月07日 心若向陽，無謂悲傷

日期：2026 年 2 月 7 日 作者：Cheryl

心若向陽，無謂悲傷。所有失去的，都會以另一種方式歸來。

02月06日 我們不能選擇命運的賽道

日期：2026 年 2 月 6 日 作者：Cheryl

我們不能選擇命運的賽道，但可以選擇如何奔跑。 ——納爾遜．曼德拉

02月05日 人生會因為你成長而變得可承受

日期：2026 年 2 月 5 日 作者：Cheryl

人生不會因為你害怕就變簡單，但會因為你成長而變得可承受。 ——艾倫．狄波頓

02月04日 立春

日期：2026 年 2 月 4 日 作者：Cheryl

立春以蔥、薑、韭菜暖身，喚醒一整年的陽氣。少油少辣，讓肝氣順順流動，早睡早起，多動一點迎新氣，曬太陽深呼吸，身心一起轉春...

02月03日 你的反應決定最終影響

日期：2026 年 2 月 3 日 作者：Cheryl

生活中10%是發生在你身上的事，90%是你對這些事做出的反應。 ——查爾斯．史溫道爾

02月02日 生活不會替你保留選項

日期：2026 年 2 月 2 日 作者：Cheryl

生活不會替你保留選項，你遲疑的時候，它仍然前進。 ——安妮．迪拉德

02月01日 成功的秘訣是從一個失敗走到另一個失敗

日期：2026 年 2 月 1 日 作者：Cheryl

成功的秘訣是從一個失敗走到另一個失敗，卻始終不喪失熱情。 ——溫斯頓．邱吉爾

01月31日 每朵花都有自己的花期

日期：2026 年 1 月 31 日 作者：Cheryl

每朵花都有自己的花期，別人的領先不代表你的失敗。

01月30日 勇氣並不是沒有恐懼

日期：2026 年 1 月 30 日 作者：Cheryl

勇氣並不是沒有恐懼，而是判斷出有比恐懼更重要的東西。 ——安布羅斯．里德曼

01月29日 人生最終的價值

日期：2026 年 1 月 29 日 作者：Cheryl

人生最終的價值，在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。 ——亞里斯多德