分類：健康日曆

12月20日 你不需要很耀眼，你只需要持續發光

日期：2025 年 12 月 20 日 作者：Cheryl

你不需要很耀眼，你只需要持續發光。即使微弱，也是真實。 ——哈里．史泰爾斯

12月19日 別追求完美，因為那會讓你停下來

日期：2025 年 12 月 19 日 作者：Cheryl

別追求完美，因為那會讓你停下來。追求進步，你就會不斷前行。 ——約翰．伍登

12月18日 做個內心富有滿足的人

日期：2025 年 12 月 18 日 作者：Cheryl

成功不是得到想要的，而是珍惜已經擁有的。這才是真正的富有。 ——威廉．亞瑟．華德

12月17日 別低估小小的決定

日期：2025 年 12 月 17 日 作者：Cheryl

別低估小小的決定。它們會帶你走向截然不同的人生。 ——雪莉．桑德伯格

12月16日 當你停止懷疑自己，世界也會停止質疑你

日期：2025 年 12 月 16 日 作者：Cheryl

當你停止懷疑自己，世界也會停止質疑你。信念會帶你去能力抵達不了的地方。 ——諾曼．文森特．皮爾

12月15日 關鍵在於你為何而做

日期：2025 年 12 月 15 日 作者：Cheryl

工作並非消耗生命，它也能塑造價值。關鍵在於你為何而做。 ——亞當．格蘭特

12月14日 慢慢活著，本身就是力量

日期：2025 年 12 月 14 日 作者：Cheryl

人生不需要每一刻都燦爛。安靜的日子，也在滋養你。慢慢活著，本身就是力量。 ——馬克．史特蘭

12月13日 請你給自己溫柔

日期：2025 年 12 月 13 日 作者：Cheryl

世界對你冷淡時，請你給自己溫柔。 ——嚴歌苓

12月12日 成功之前，往往看起來像失敗

日期：2025 年 12 月 12 日 作者：Cheryl

成功之前，往往看起來像失敗。最後留下的人，才是真正的贏家。 ——西蒙．西奈克

12月11日 人生不是賽跑，是旅程

日期：2025 年 12 月 11 日 作者：Cheryl

別急，所有重要的事情都需要時間。你該做的是保持前進。人生不是賽跑，是旅程。 ——伊莉莎白．佛許