分類：健康日曆

4月27日 面對困難與挫折

日期：2019 年 4 月 27 日 作者：艾蜜莉

人生路上本來就少不了困難挫折 對於這些挫折 不再逃跑勇敢面對才是最好的方法 電影《墊底辣妹》

4月26日 吃飽就想睡的4個原因

日期：2019 年 4 月 26 日 作者：艾蜜莉

吃飽飯後想睡覺，主要有4個可能的生理反應作用 1.消耗大量能量消化食物 2.胰島素大量分泌 3.副交感神經亢奮 4.食慾...

4月25日 嘗試新事物吧!

日期：2019 年 4 月 25 日 作者：艾蜜莉

一個人從未犯錯 是因為他不曾試過新的事物 —亞伯特．愛因斯坦

4月24日 傷口不沉澱黑色素就這樣做

日期：2019 年 4 月 24 日 作者：艾蜜莉

讓傷口不要沈澱黑色素的辦法 首先一定要防曬 也千萬不要抓傷口 傷口癒合後可以進行保濕

4月23日 包容他人的選擇

日期：2019 年 4 月 23 日 作者：艾蜜莉

包容他人的選擇 才是真善意 不以自己的對 去糾正或是去幫助別人

4月22日 胃食道逆流造成耳鳴

日期：2019 年 4 月 22 日 作者：嘎丁

胃食道逆流會造成耳咽管障礙 胃酸刺激甚至引起 無菌性中耳炎或中耳積水 造成耳鳴

4月21日 酒精會破壞胃黏膜

日期：2019 年 4 月 21 日 作者：嘎丁

酒精會溶解、破壞胃黏膜 導致由蛋白質組成的黏膜失去功能 讓胃黏膜抵抗胃酸的能力降低

4月20日 穀雨

日期：2019 年 4 月 20 日 作者：嘎丁

空氣中的濕度逐漸加大 針對其氣候特點進行調養 身體屬寒證的人們一定要 注意保持自身溫暖

4月19日 這些人吃紅豆要注意

日期：2019 年 4 月 19 日 作者：嘎丁

紅豆的鉀含量偏高 因此慢性腎病、心臟病、高血壓的患者 需要留意食用量

4月18日 過期蜂蜜不要丟

日期：2019 年 4 月 18 日 作者：嘎丁

把過期的蜂蜜加入砂糖與橄欖油 充分的混和 就可以拿來去除老廢角質