分類：健康知識

掉頭髮、眼睛乾澀？過勞會出現的８個症狀！

日期：2020 年 8 月 24 日 作者：巫俊郡

在2019年時，國際衛生組織(WHO)曾一度將「過勞」列入國際疾病分類中，但最後又被分類成一種「職業現象」。過勞至此仍不...

久坐不起身，當心8種病上身

日期：2020 年 8 月 19 日 作者：艾蜜莉

久坐不動對人體的傷害極大，不僅會容易水腫、肥胖，也會讓許多疾病上身。美國「Medical Billing and Cod...

不只多吃多喝多尿！這５大症狀都是糖尿病的前兆！

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：巫俊郡

糖尿病患者年齡逐漸下修，人手一杯手搖杯使得糖尿病默默成為重大國病之一。而大部分人都還是以「三多」，「多吃、多喝、多尿」來...

當心４種健康小偷，悄悄偷走體內營養素

日期：2020 年 8 月 15 日 作者：艾蜜莉

為了維持人體正常運作，身體需要補充各種足夠的營養素，所以飲食均衡很重要。除了維持身體機能運作消耗的量，也要注意有4種「營...

煮過再吃更營養，５種蔬菜煮熟吃營養加倍!

日期：2020 年 8 月 13 日 作者：艾蜜莉

蔬菜生吃好還是煮過吃比較好呢？其實要根據蔬菜的營養組成，來選適合的料理方式。有些蔬菜生吃可以獲得最多的營養，有些蔬菜則是...

心臟健不健康，從身體４部位也能看出端倪！

日期：2020 年 8 月 10 日 作者：艾蜜莉

想知道自己的心臟健康狀況嗎？ 一般人如果想確認自己心臟的健康狀況，都必須透過醫院專業的檢查，像是醫師的聽診、心電圖檢測、...

天熱身體卻常發冷，小心是這５種疾病徵兆

日期：2020 年 8 月 7 日 作者：艾蜜莉

明明天氣炎熱但身體卻經常發冷嗎？要當心，這可能是身體機能出了狀況給的警訊哦！以下就簡單介紹哪些疾病可能會讓人身體發冷，如...

從腳知疾病！8 種腳不適反映的健康問題

日期：2020 年 8 月 3 日 作者：艾蜜莉

你可能聽過一句俗話說「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，但這不一定是正確的，其實身體某些部位出現症狀，未必是該部位出了毛病，很可能是...

身體出現4種症狀，當心是缺鉀徵兆！

日期：2020 年 8 月 1 日 作者：艾蜜莉

人體需要許多的礦物質來幫助維持健康，其中鉀離子更是一種非常重要的礦物質。有研究發現，有98%的鉀離子都存在於細胞內，參與...

低血壓讓人總是昏昏欲睡！４招改善低血壓！

日期：2020 年 7 月 31 日 作者：巫俊郡

低血壓是什麼呢？當血管最高血壓低於90 mmHg，最低血壓低於60 mmHg，就是低血壓。低血壓總使人頭暈，嚴重甚至會暈...