分類：健康知識

讓人變胖又變老！糖攝取過量對身體的６大影響

日期：2020 年 7 月 13 日 作者：艾蜜莉

平常喜歡喝手搖飲料、吃甜食嗎？要當心高糖的飲食習慣讓身體越變越糟！人體可以說是蛋白質組成的一個個體，當身體的糖分過多，蛋...

聽音樂可以減肥又長壽！聽音樂３大好處！

日期：2020 年 7 月 8 日 作者：巫俊郡

聽音樂使人心情愉快，一直以來音樂治療也是一種有效而強大的治療方式。但除了撫慰心靈，音樂對健康也有實質的助益在。研究發現聽...

嘴破不只是因為火氣大！ ５種使你嘴破的原因

日期：2020 年 7 月 7 日 作者：巫俊郡

相信大部分的人都有嘴巴破掉的經驗，嘴唇、舌頭、口腔內出現小白點，吃飯、喝水、說話、需要動到嘴部的動作都讓人痛不欲生。跟別...

臉油、變胖、長痘痘！多囊性卵巢症候群有這些症狀

日期：2020 年 7 月 6 日 作者：艾蜜莉

你有肥胖、容易長痘痘、月經不規律、容易長出頭髮以外的體毛嗎？根據統計有5~20%不等的女性患有多囊性卵巢症候群。而這不僅...

別讓危險加倍！服用８種藥避免喝咖啡

日期：2020 年 7 月 3 日 作者：艾蜜莉

每天習慣來杯咖啡提神嗎？適量喝咖啡對身體有不少好處，像是幫助燃脂、降低高血壓風險、改善糖尿病，甚至是預防失智。不過如果你...

莫名發燒、腹痛以為是感冒看了醫師卻沒改善？出現這6情形恐是急性白血病！

日期：2020 年 7 月 2 日 作者：彭幸茹

身體出現莫名發燒、腹部疼痛、食慾不振等的症狀時，大家第一時間的反應，就是以為自己可能感冒了，所以都會前往診所求治。在服用...

眼睛癢癢也可能是乾眼症，乾眼症７個症狀

日期：2020 年 6 月 30 日 作者：巫俊郡

乾眼症是不容易根治的一種文明病，佔成人人口約10-15%左右，為數也不少。有時候拿起眼藥水點一下，暫時緩解了痛苦也就放任...

腸胃炎吃什麼？除了粥還有其他選擇！

日期：2020 年 6 月 29 日 作者：巫俊郡

腸胃炎時容易吃不下飯，吃了又怕上吐下瀉。腸胃炎時到底能吃什麼呢？天天只吃清粥白土司也只補充到了澱粉類，能補充到的營養素不...

端午連假出遊去！這10種人需特別小心中暑！

日期：2020 年 6 月 26 日 作者：巫俊郡

炎炎夏日，許多人悶過梅雨季後只想在萬里晴空下走跳出遊，把握假日好好享受陽光。但曝曬在太陽底下很容易身體不適，而有幾種人會...

端午腸胃不吃重！健康吃粽有要點

日期：2020 年 6 月 25 日 作者：艾蜜莉

說到端午節就會想到粽子，現在的粽子的種類項目越來越多樣化，讓人不禁想要多吃幾顆，但享了口福卻可能增添身體負擔。這些美味的...