分類：病症調養

無肉不歡小心吃出「腸息肉」，9招讓你降低癌化風險！

日期：2024 年 9 月 18 日 作者：林 欣儀

國內一份長達10年、近9萬筆的健檢資料庫顯示，息肉檢出率從2014年的59.7%，到了2023年達到75.78%，而被檢...

總是翻來覆去睡不著？7 大方法幫助你夜夜好眠

日期：2024 年 9 月 17 日 作者：楊 紹楚

睡眠是人類的基本生理需求，偶爾出現睡眠問題不算大事，但若經常失眠，則可能帶來多種健康問題，如精神不濟、體力下降，甚至嚴重...

擔心癌症突然找上門？建議做「特定防癌健檢」的五大高風險群一次看

日期：2024 年 9 月 10 日 作者：楊 紹楚

在進行健康檢查時，儘管報告顯示一切正常，有時卻會因為一點不適或小病痛而住院，隨後卻被醫師診斷出癌症末期。這種情況下，可能...

中醫防癌十建議：「每天排便」是關鍵！

日期：2024 年 9 月 3 日 作者：楊 紹楚

近年來，癌症的發病率逐漸上升，許多人開始尋求預防癌症的方法。其實，預防癌症並不像想像中那麼困難，只要在日常生活中注意一些...

平均多年才確診的罕見癌「神經內分泌腫瘤」，10 警訊要留意！

日期：2024 年 8 月 28 日 作者：林 欣儀

神經內分泌腫瘤隨著發病位置不同而有變化多端的症狀，早期不易診斷，蘋果創辦人賈伯斯便是因為罹患胰臟部位的神經內分泌腫瘤而過...

天氣熱易引發腸胃炎，夏季飲食的 3 重點報你知

日期：2024 年 8 月 27 日 作者：楊 紹楚

夏季氣溫高，食物容易腐敗，若誤食未煮熟或變質的食物，可能導致腸胃炎。腸胃炎的典型症狀包括食慾不振、腹瀉、腹部絞痛，情況嚴...

當心癌從口入，不良飲食習慣恐導致這 7 大癌症

日期：2024 年 8 月 20 日 作者：楊 紹楚

癌症蟬聯國人十大死因榜首，而且有逐漸年輕化的趨勢，很多人在得到癌症之前，都還覺得自己很健康，但其實俗話說「病從口入」，的...

早期診斷治療預後佳！ 6 症狀要當心甲狀腺癌

日期：2024 年 8 月 12 日 作者：巫俊郡

甲狀腺結節是國人最常見的甲狀腺疾病，每七人就有一人可能患有甲狀腺結節，而其中 5 ％的結節可能藏有癌細胞，演變成甲狀腺癌...

45 ~ 69 歲是最容易得乳癌的族群，實踐 10 個習慣來預防！

日期：2024 年 8 月 7 日 作者：林 欣儀

乳癌是女性生命中的一大威脅，而乳癌多年蟬聯女性癌症之首，尤其是 45 至 69 歲的年齡層，這篇簡單提醒從三方面共 10...

你的腸道健康嗎？保養腸道的五大招報你知

日期：2024 年 8 月 6 日 作者：楊 紹楚

人體最大的免疫器官是腸道，有約 70% 的免疫細胞掌控在腸道。腸道除了具備消化吸收、運輸和排泄功能外，每天還與我們攝取的...