分類：病症調養

脂肪肝不處理，小心演變成肝癌！3 個方法幫你逆轉脂肪肝

日期：2025 年 5 月 20 日 作者：楊 紹楚

根據衛福部的統計資料，每年大約有 13,000 人死於慢性肝病、肝硬化或肝癌。其中，慢性肝病和肝硬化是國人第九大死因，肝...

男性食道癌占比達 9 成！ 6 大生活習慣降低風險

日期：2025 年 5 月 12 日 作者：巫俊郡

食道癌新發生的個案，男性佔比 9 成以上，而食道癌佔男性十大癌症死因第 5 名。其中 7 成癌友有吸菸行為、約 5 成偶...

預防大腸癌，從「吃對」開始！彩虹飲食法幫你提升免疫力、遠離癌症

日期：2025 年 4 月 29 日 作者：楊 紹楚

台灣的大腸癌發生率與死亡人數每年都在上升，除了規律運動與良好生活習慣之外，飲食的調整更是預防大腸癌不可忽視的一環。 營養...

刷牙流血卻不是牙周病？可能是４種血液疾病作怪

日期：2025 年 4 月 21 日 作者：巫俊郡

刷牙時刷毛染血、嘴裡嚐到鐵鏽鹹味、漱口吐出泛紅的水，仔細一看發現竟是牙齦流血。刷牙時流血，多半會往牙周病的方向去猜測，但...

外食族如何預防大腸癌？拒絕高脂低纖，聰明吃三餐！

日期：2025 年 4 月 8 日 作者：楊 紹楚

對於忙碌的上班族來說，外食最方便，但高脂、低纖的飲食習慣恐提高大腸癌風險。大魚大肉、手搖飲充飢，長期下來恐對腸道健康造成...

開燈睡覺恐增罹癌風險？調暗燈光有助改善睡眠品質

日期：2025 年 3 月 31 日 作者：巫俊郡

開著燈就不小心睡著了、深夜做事總是感到效率最好，熱愛「挑燈夜戰」？不過《Cancer》期刊上一項超過46萬名參與者的研究...

「職業性癌症」千萬別忽視！8 大癌症高風險職業一次看

日期：2025 年 3 月 18 日 作者：楊 紹楚

癌症連續多年居十大死因之一，部分職業因長期暴露於致癌物，罹癌風險更高，稱為「職業性癌症」。根據世界勞工組織，約30%職業...

子宮頸癌具年輕化趨勢！３招預防子宮頸癌

日期：2025 年 3 月 10 日 作者：巫俊郡

近年來，因為其有年輕化的趨勢，子宮頸癌成為關注焦點。而今年起，國建署也已經增列 25 至 29 歲女性，每 3 年 1 ...

預防癌症的 11 種日常習慣：有效降低八成以上的罹癌風險

日期：2025 年 2 月 25 日 作者：楊 紹楚

癌症是台灣的第一大死因，也是美國的第二大死因。然而，研究顯示，多數癌症是可以預防的，僅不到一成與遺傳因素有關。透過養成以...

用血便的4特徵，教你辨別痔瘡和直腸癌的差異！

日期：2025 年 2 月 19 日 作者：林 欣儀

大腸直腸癌佔所有癌症發生率第二位，和死亡率第三位，其中直腸癌又佔腸癌的 30 %，直腸癌的症狀之一是血便，與痔瘡很像，這...