分類：圖解健康

7月4日 生活是無字的書

日期：2018 年 7 月 4 日 作者：嘎丁

生活是無字的書 眼光敏銳的人看得見精彩的詞句 書是有字的生活 感情豐富的人才能深刻領悟

菜豆是補鈣冠軍！夏天必吃６種豆類食物

日期：2018 年 7 月 3 日 作者：嘎丁

在夏天雨水多，濕度重，中醫認為「濕氣通於脾」，夏天人的脾胃運化能力減弱，就會出現脾虛症狀，比如全身乏力，胃口不好，食後腹...

7月3日 人生最大損失是失去信心

日期：2018 年 7 月 3 日 作者：嘎丁

除了人格以外 人生最大的損失 莫過於失掉自信心

讓人喘不過氣、手腳發麻的過度換氣症候群!

日期：2018 年 7 月 2 日 作者：艾蜜莉

最近常覺得心中有一股氣吐不乾淨？且覺得心跳得很大力且很快？常覺得胸悶悶或胸痛？常覺得頭暈暈或頭重腳輕？常覺得手腳麻麻的？...

7月2日 親身經歷才能使自己成長

日期：2018 年 7 月 2 日 作者：艾蜜莉

別人的辛酸史 聽得再多也無法使你成長 不如親自嘗嘗辛苦的滋味 —瀨戶雄三 朝日啤酒公司前董事長

7月1日 世界就像舞台，而我們是演員

日期：2018 年 7 月 1 日 作者：艾蜜莉

世界就像個舞台，你我都只是演員 我們都有進場和退場的時候 人在一生中，扮演著許多角色 —莎士比亞 英國詩人

6月30日 內心會影響你所見之物

日期：2018 年 6 月 30 日 作者：艾蜜莉

最大的挑戰是改變人們的內心 因為我們會讓內心來引導眼睛所見之物 —穆罕默德．尤努斯 鄉村銀行（Grameen Bank）...

讓你天旋地轉的梅尼爾氏症

日期：2018 年 6 月 29 日 作者：艾蜜莉

梅尼爾氏症(Meniere’s disease)是一種發生於人體內耳的疾病，現代人的文明病之一。對工作要求效...

6月29日 時間才能證明我們存在過

日期：2018 年 6 月 29 日 作者：艾蜜莉

唯一能證明存在的，只有時間 如果沒有時間，我們就不存在 電影《露西》

吃堅果延年益壽 但這５族群千萬要忌口減量！

日期：2018 年 6 月 28 日 作者：嘎丁

近年的研究發現，食用堅果能達到保護心臟、降低膽固醇、控制糖尿病的效果。近期一項美國新研究更顯示，腸癌患者可以透過攝取堅果...