分類：圖解健康
飲食掌握「4多2少」守則，養好氣血 勝過吃補藥
日期：2018 年 3 月 30 日 作者：艾蜜莉
身體的能量對人體自癒機制運行非常重要，養足氣血是啟動自癒機制的關鍵，疏通經絡則有助於將垃圾排出體外。在中醫理論上氣血是人...
專家推薦１０種「超強抗老食物」讓你養出回春好臉蛋！
日期：2018 年 3 月 29 日 作者：嘎丁
現代人越來越重視抗老，愛美的女性更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓女人們煩惱不已。但「抗老」不是只用擦的就好...
O型易「潰瘍」，A型易「頭痛」!? 4大血型的「健康隱憂」
日期：2018 年 3 月 28 日 作者：艾蜜莉
血型的影響力不僅與一個人的個性相關，竟然還跟「易得什麼病」有關係。不同血型，疾病的發病率也不同。各血型具有怎樣的先天優勢...
原來體內缺少『這個』容易感冒、長皮蛇！營養醫學博士推薦你７種食物即可改善！
日期：2018 年 3 月 28 日 作者：嘎丁
缺乏這種營養素，可能會讓頭髮變細沒光澤、容易掉髮、傷口癒合緩慢、指甲容易龜裂、斷裂、出現白點、腸胃容易脹氣、腹瀉、絞痛、...
『五字訣』，自我檢測是否有腎臟病！
日期：2018 年 3 月 27 日 作者：嘎丁
腎臟病一開始幾乎沒有症狀，醫生指出，腎臟病早期症狀如小便有泡沫、血尿、每天排尿量變多或變少、下肢水腫、血壓偏高等等，若一...
提升免疫力要顧腸，吃4大類食物替腸道養好菌
日期：2018 年 3 月 27 日 作者：艾蜜莉
腸道和其他器官不同，與大腦和自律神經密切連結，就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質，所以被稱為人體的「第二大腦...
