分類：圖解健康

腳部保暖這樣做，外出、睡前都不怕

日期：2018 年 2 月 6 日 作者：艾蜜莉

每逢低溫，就手腳冰冷甚至開了暖氣還難以暖起來嗎?其實只要改善腳尖溫度，就能讓全身暖和起來! 腳尖溫暖了，全身的體溫就可以...

別一早喝進不健康！

日期：2018 年 2 月 6 日 作者：嘎丁

很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些 Ｎ...

2月6日 少年不美不如老

日期：2018 年 2 月 6 日 作者：嘎丁

春花不紅不如草 少年不美不如老 －袁枚

2月5日 健康不僅是身體狀況

日期：2018 年 2 月 5 日 作者：艾蜜莉

健康不是身體狀況的問題 而是精神狀況的問題 —艾迪夫人

2月4日 身體動起來，腦力才會開

日期：2018 年 2 月 4 日 作者：艾蜜莉

散步能促進我的思想 我的身體必須不斷運動 腦力才會開動起來 ─盧梭

2月3日 身體是你終身須攜帶的行李

日期：2018 年 2 月 3 日 作者：艾蜜莉

身體是你終身必須攜帶的行李 行李超重越多 旅程越短 —A.H.G.

蘿蔔對對碰，健康say哈囉！

日期：2018 年 2 月 2 日 作者：嘎丁

進入嚴寒的冬季，身體「陽氣在內，胃中煩熱」，但這時身體內部反而是陽氣最旺的時候，再加上大家冬天都容易進補，吃了過多溫熱補...

把疼痛關掉!身上7個止痛開關在這裡

日期：2018 年 2 月 2 日 作者：艾蜜莉

你知道身上有止痛開關嗎?有句話說「藥即是毒」，止痛藥吃多了對身體也不太好，但身上的疼痛難耐不吃止痛藥就很難受，告訴你除了...

2月2日 愛一個人不是去改變他們

日期：2018 年 2 月 2 日 作者：艾蜜莉

發現愛一個人的最好方法 不是去改變他們 而是幫助他們呈現最棒的自己 — 史蒂夫‧馬拉博利

『胃』何搞不定？

日期：2018 年 2 月 1 日 作者：嘎丁

現代人工作壓力大，又常外食、應酬，常常不小心，就會開始胃痛。而除了使用腸胃藥物以外，根據胃痛的原因不同，例如壓力、消化不...