得了肝炎不追蹤罹癌風險高200倍！護肝三個小秘訣防止癌症上身
台灣最常見的肝炎是B型肝炎以及C型肝炎。根據統計，台灣肝炎患者、帶原者總共有將近400萬人，發展成肝癌的機率是一般人的100~200倍。雖然不少人知道肝炎會提到癌症風險，但是有7成的人因為「沒有症狀、應該不需要」而沒有定期追蹤肝炎，再來則有2成的人認為自己沒有時間、太忙而不願意就醫，甚至認為可以跟肝炎「和平共處」，因而罹癌。 台中50歲張先生為國中老師，雖罹患B肝卻無定期追蹤，因平時規律運動，體態 ... 繼續閱讀
多吃水果反而會脂肪肝！醫曝「最大謊言」：1顆蘋果就超標
「今天蔬菜吃太少？那改吃些水果補足營養。」、「減肥怕胖，吃個水果就能抵一餐。」如果你有這些念頭，很可能落入肥胖陷阱中！減重醫師宋晏仁指出，現在市售水果經過改良，含糖量遠遠超出想像，吃1顆蘋果就可能糖超標，拿水果取代正餐或蔬菜，更容易造成脂肪肝堆積，萬萬不可。 一顆蘋果就讓糖攝取量超標 減重醫師宋晏仁指出，水果所含的營養素與酵素絕大部分都可以自蔬菜中獲得。但是，水果與蔬菜不同之處在於，水果含有高濃度 ... 繼續閱讀
每天吃「它」輕鬆防脂肪肝！愛喝咖啡的人更要做到
你的肝臟很可能已經被一層油包住了！根據肝病防治基金會曾針對9,000名上班族做調查，發現有脂肪肝的比例為43%，而且，約有8成以上的脂肪肝患者毫無症狀。不過，研究指出，適度補充許多水果中都有的「肌醇」，就有機會改善脂肪肝的情形。 脂肪肝就是肝臟被一層油包住了，它的可怕之處在於，一旦脂肪肝開始導致肝臟發炎，就有機會步入「肝病三部曲」，也就是肝炎、肝硬化、肝癌。 所以面對脂肪肝，要有一個正確的觀念，就 ... 繼續閱讀
脂肪肝下一步就是肝癌！醫師教逆轉脂肪肝就靠3件事
肝癌是台灣的第二大癌症，每年大約有7700人左右死於肝癌，而大約有8成左右的肝癌原因是來自B型肝炎跟C型肝炎，但隨著1986年開始新生兒全面施打B肝疫苗，B型肝炎的人數已經越來越少，衛福部也宣布要在2025年全面消滅C肝，剩下最大宗的肝癌來源，就是大家容易忽略的「脂肪肝」。 除了B肝、C肝之外，過去都會認為肝癌的另一個來源是酗酒，但其實更大的原因是來自在肝臟堆積的一層脂肪；而這層脂肪讓你不痛不癢， ... 繼續閱讀
四肢常冰冷？冰雪奇緣女王得的可能就是這種「病」！
35歲的郭小姐，每當遇到寒流或氣溫下降，四肢常會出現僵硬、冰冷症狀，雙手更是慘白毫無血色，原本以為只是血液循環差，不以為意，沒想到日前右半邊臉頰竟然也面癱，趕緊到醫院就醫，經仔細檢查後確診為「冷凝球蛋白血症」。 亞洲大學附屬醫院副院長、免疫風溼科主任蔡肇基表示，「冷凝球蛋白」是人類血清中的一群遇冷即沈澱之免疫球蛋白，在低體溫時，會在血管產生凝結，導致局部血流阻塞不順，當體溫上升時，則又會再次溶解恢 ... 繼續閱讀
男童小小年紀脂肪肝 醫師警告：元兇不是油膩食物是「手搖杯」
王小弟就讀國小四年級，從小長得又高又胖，體重一直是同齡孩子的95%以上，讓他頗為自卑，日前校內健檢更意外發現肝指數(GPT)比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他重建信心，拒絕再被稱為「胖虎」。 亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王小弟身高160公分，體重75公斤，高壯體格讓父母引以為傲，總認為 ... 繼續閱讀
飲食「少油水煮」小心膽結石！5種壞習慣你中了幾條？
飲食盡量少油，對於肥胖比例超過一半的現代人來說，是必須每天奉行的「健康飲食準則」。但看似健康的背後，其實如果油脂吃太少，也會讓身體失去平衡，甚至會讓你出現痛不欲生的「膽結石」。 什麼？油脂吃太少也會膽結石！ 在過去的印象裡，「膽結石」是喜歡吃高油食物的人才有的，所以想要避免膽結石，應該要「少油」。但其實身體的消化系統是一個平衡的狀態，如果吃太多、吃太少，對身體都是一種負擔。 膽汁每天會固定由肝臟分 ... 繼續閱讀
名模林又立猛爆性肝炎造成腦病變 醒來茫然問朋友：你是誰？
名模林又立在節目上爆料自己曾在三鐵接力賽上昏倒，結果引發猛爆性肝炎，甚至認不得旁邊的朋友是誰。其實猛爆性肝炎致死率有80％，林又立可以活下來，而且沒有太多後遺症真的很幸運。 運動過度也會造成猛爆性肝炎！ 林又立非常熱愛運動，人家也稱她為「健康黑美人」，但她在一場三鐵接力賽中，因為選錯鞋子，讓大腳趾、腳底都長出大片的水泡，但她還是堅持想完成賽程；只是比賽進入第2天，膝蓋滑囊炎復發，加上天氣熱，突然就 ... 繼續閱讀
肝臟發現血管瘤會變成癌症嗎？養肝該這樣做！
在去健檢的時候，如果發現肝臟有一塊陰影，當下的反應可能是「我得肝癌了嗎？」不過也別太緊張，有可能是血管瘤，這時候還是要注意自己的生活習慣，才能保護肝臟。 什麼是血管瘤？會變成肝癌嗎？ 血管瘤雖然有一個「瘤」字，但其實跟一般認知中的惡性腫瘤不一樣，是屬於良性的腫瘤。可以想像成，血管像吹氣球一樣，在正常的血管上長出了突起。大概每 100 人有 3～5 人會發生，而 30～50 歲的青壯年最容易出現，通 ... 繼續閱讀
含糖飲料天天喝 注意自己身體的 5 個「脂肪肝」警訊
含糖飲料對身體來說是不好的東西，已經被各種醫師、營養師講過無數次，但愛喝飲料的人卻還是克制不住。不過如果已經出現了「脂肪肝」症狀，即使想喝，也要為自己忍一忍！ 含糖飲料跟脂肪 脂肪在身體裡會堆積3個地方，一個是皮下，一個是內臟，另一個則是血管。雖然大部分人都認為皮下脂肪是最多的，但其實含糖飲料會讓體內的三酸甘油脂變多，而三酸甘油脂又特別喜歡堆積在內臟跟血管中，所以看起來不胖，其實體脂肪已經在不知不 ... 繼續閱讀