夏天老是覺得口乾舌燥 猛灌水也沒用 當心是這6種病在搞鬼

一到夏天,特別是碰到必須在大太陽下長期曝曬、大量流汗時,特別容易口渴缺水,那種口乾舌燥的感覺,恨不得馬上灌上一大瓶冰涼的飲料解渴,這是正常的生理反應,但是有些人卻不是因為生理因素造成口乾舌燥的狀況,即使經常補水,但總是覺得整個嘴巴裡一直都是乾乾的,連一點唾液都沒有,這時候就要注意,可能是自己的身體出狀況,甚至是某些疾病的症狀。 一般的成人平均一天大約會分泌1.5公升唾液,這個量大約是一天應該飲用水 ... 繼續閱讀

睡覺時被自己打呼聲嚇醒?睡眠呼吸中止症8大症狀

你曾經有過在睡覺時,突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎?或是枕邊人打呼突然停止,像是停止了呼吸般,幾秒後突然痛苦的大喘了一口氣。要小心這是睡眠呼吸中止症! 什麼是睡眠呼吸中止症 睡眠呼吸中止症就是在睡眠期間,會出現短暫呼吸停止或是呼吸減弱的症狀。每次暫停的時間可從數秒鐘到數分鐘不等,一整個晚上會發生好幾次。 在一般情況下會伴隨打呼聲;而重新呼吸時,有時會出現窒息或鼻音等聲音。有時患者就會被重新呼吸時 ... 繼續閱讀

2019-05-03T14:22:03+08:002019-04-30|圖解健康|

總是口感舌燥嗎?要注意可能是這6種疾病前兆

一直喝水卻還是覺得口乾舌燥嗎?除了天氣及過鹹過辣的飲食因素所造成的口乾外,千萬別小看「口乾」這個症狀,有時你以為只是火氣大,但卻有可能是一些疾病的前兆喔!以下帶你了解口乾可能是哪些疾病所造成的! 1. 唾液腺退化 年紀大時,唾液腺會退化,導致唾液不足,因此口腔就無法保持濕潤。而口腔念珠菌感染、慢性咽喉炎、唾腺結石、口腔缺牙、牙周病、咀嚼功能失調等現象,也會產生唾液不足的問題喔! 2. 自律神經失調 ... 繼續閱讀

2019-04-11T09:04:32+08:002019-04-10|圖解健康|

乾眼有人工淚液可以點,那口乾舌燥可以用人工唾液來治療嗎?

口乾舌燥有可能是身體缺水的反應,但也有可能是代表身體的一些疾病。隨著年齡增長,唾液的分泌量可能減少達40%,65歲以上的人因此常有口乾的現象,而如果症狀真的很嚴重,也可以使用人工唾液來幫助口腔維持濕潤,減緩口乾舌燥、喉嚨乾、聲音沙啞、口臭等不舒服的症狀。 口乾舌燥的原因 會覺得口乾舌燥,其實不完全是口水減少的問題,還有口水變黏的問題。口水減少大部分是因為唾液腺的分泌不足夠,但口水變黏,或是感覺不到 ... 繼續閱讀

2019-03-20T08:27:00+08:002019-03-20|頭條, 最新文章, 健康新知|

7道涼拌小菜功效居然這麼棒!

夏天熱到沒食慾,許多人喜歡在餐前或餐中來盤涼拌小菜助開胃,開胃小菜種類相當多,常見的有涼拌小黃瓜、海帶芽、泡菜、蓮藕……等等,若要吃得好又要兼顧健康,選擇前可要三思喔! 以下列舉7道常見的夏日開胃小菜,圖解它們的功效以及適合哪種體質的人吃! 1.涼拌海帶芽: 海帶芽含有豐富的膳食纖維,餐前食用一些可以增加飽足感,進而減少主餐中澱粉和肉類的攝取量,幫助體重控制。而從中醫角度來看,海帶芽味鹹,性寒,歸 ... 繼續閱讀

2019-02-26T17:44:41+08:002019-03-02|圖解健康|

不只火氣大!口乾舌燥可能和這5大內臟失調有關

你也會有時常口乾舌燥,不管喝再多水,都無法改善的情況嗎?以中醫觀點來看的話,若長期有口乾舌燥問題,要小心是身體內臟失調所引起的。 這5大內臟失調可能造成口乾問題 【脾臟失調】 症狀:口乾合併口腔黏、眼睛乾澀、同時也會有黏稠的眼屎 【腎臟失調】 症狀:口乾、常耳鳴、聽力不好、易掉髮、腰痠、腿部易軟等 【肝臟失調】 症狀:口乾外,也會有嘴巴苦苦的、眼睛和咽喉乾澀、情緒急躁、易怒、愛嘆氣等症狀 【肺臟失 ... 繼續閱讀

2019-02-12T16:07:34+08:002019-02-12|中醫養生, 圖解健康|

『心』有毒的4大表現,你該這樣護心清毒!

生活環境的變差、生活習慣的不規律,讓我們的身體五臟無時無刻都在受著毒素的侵害,毒素沉積的越多,五臟衰老的越快,相應的我們的身體狀況也就越來越差。今天小編先帶大家看看心臟上有了毒素都有哪些表現?我們應該怎樣排毒呢? ((中醫所說的「心」,含括了全身血液循環系統,以及主管記憶、思考、精神及意志的大腦皮質與其相關神經等)) 【心有毒 身體4警訊】 1.嘴破、口角炎、口乾舌燥: 中醫認為舌和心臟的關係最為 ... 繼續閱讀

2019-01-03T16:30:17+08:002019-01-03|圖解健康|

身體不適查不出原因?自律神經失調會有這些症狀

總是覺得胸悶、頭痛、心悸,去看了醫生卻怎麼也找不出原因嗎?如果感覺自己長期處在「亞健康」的狀態,又檢查不出什麼原因或有某個症狀反覆出現,吃藥、看病都看不好,就要考慮也許你是自律神經失調! 什麼是自律神經失調呢? 自律神經掌管心跳、呼吸、血壓、體溫等,就是人體無法藉由自己意念來控制的神經。自律神經系統主要分為交感神經和副交感神經,沿著脊髓神經像大樹分支一樣,分布到全身的內臟及血管。這2種神經同時負責 ... 繼續閱讀

2018-12-16T22:49:19+08:002018-10-08|健康生活, 圖解健康|

乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」

修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」,是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂,免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺體,如唾液腺、淚腺等,造成其功能喪失而出現眼乾和口腔乾燥症狀。好發於40至50歲的女性,但男性也有可能。除了唾液腺、淚腺之外,乾燥症還可能侵犯其他腺體。大約有四分之一患者的內臟器官會受到侵犯而產生多樣化的臨床症狀。引起乾燥症的原因目前還不清楚,只知與自體免疫有關。 乾燥症可以分為 ... 繼續閱讀

2018-08-30T17:02:53+08:002018-08-30|圖解健康|

注意!運動後這樣補水反而會傷身~

夏天換季開始要穿露出身材的衣服,更刺激許多重視體態的民眾,認真的運動健身,以展露曼妙身姿;而民眾運動後,往往大量的出汗,加上夏天溫度較高,容易口乾舌燥,容易在長時間運動後,以狂喝水這種牛飲的方法來補充水分,到底這樣喝水正確嗎? 運動增加代謝 出汗使人體缺水 相較於靜止的狀態,人在運動時的代謝率會增加10~20倍,並且消耗大量的能量用於進行活動,並隨之產生大量熱能使體溫升高。人體藉由大量出汗來散熱, ... 繼續閱讀