一冷就痛、一濕就酸!跟著復健科醫師擊退天氣痛

有些人的身體就像「天氣台」,一冷就痛、一濕就酸,而17日冷空氣南下,逼近大陸冷氣團等級,北部低溫下探12度。在這種時候,身體各種不舒服就會跑出來,而聯新運動醫學中心主任林頌凱醫師說,其實可以改變溫度、濕度,來解決疼痛的問題。 氣溫、濕度、壓力都會讓身體變化 「為什麼我們會覺得痛?因為肌肉痙攣、血管緊縮,刺激我們的痛覺,而溫度的變化、濕度的變化,甚至是心裡的壓力,都會造成這樣的狀況。」林頌凱說。 不 ... 繼續閱讀

2020-01-17T11:28:18+08:002020-01-17|健康新知, 最新文章, 醫生說|

變天就頭痛,按摩 4 穴道擊退天氣痛!

每當季節交替或梅雨季時,時常會感到疼痛去看醫生卻都查不出原因嗎?這可能是天氣變化所造成的「天氣痛」!天氣痛三大誘因是:氣壓、氣溫、濕度。當氣壓、溫度、濕度有高低差異時,大腦就會感受壓力,進而剌激自律神經使其亢奮失調,導致天氣痛發生。想改善這種狀況,你可以按摩4個穴道,幫助調節自律神經,減緩天氣痛發生。 按摩 4 穴道保養身體,減緩天氣痛 1. 頭竅陰穴:耳後方,在乳突上方的耳外緣後側凹陷處。 2. ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:12+08:002019-10-22|穴道運動, 圖解健康|

溫差大就容易頭痛、關節痛?原來「天氣痛」造成的

近日氣溫明顯降低,會發現有不少身體不適會隨著氣溫的變化而出現,像是在冬天裡容易頭痛,或是下雨時會出現關節痛,突然出現以上種種不適可能是因為得了「天氣痛」。 引發天氣痛的原因 會引起天氣痛的 3 個氣象要素有:「氣溫」、「氣壓」、「濕度」。 這 3 大氣項要素若出現劇烈變化,引發疼痛的患者就會明顯增加。 當氣溫低下感覺到寒冷時,自律神經會先反應壓力。 自律神經包含有交感神經、副交感神經兩項,自律神經 ... 繼續閱讀

2019-03-20T18:08:45+08:002018-12-17|最新文章, 健康生活|

梅雨季一來,你總是比別人「有感覺」,原來是得了「天氣痛」

你是不是曾經在天氣一變化時就發生頭痛,或是關節痛的症狀?那麼,你很可能是因為得了「天氣痛」。 什麼叫做「天氣痛」?  因為氣象變化而出現各種疾病,並且伴隨著疼痛就是「天氣痛」。「天氣痛」這個名詞是由日本醫學博士佐藤純所創,而且設有專科門診。而在日本幾乎3個人就有1人有天氣痛的經驗,症狀嚴重的人,甚至出現全身不明疼痛與強烈的倦怠感,嚴重干擾到日常的生活作息。 「天氣痛」不僅是在日本流行,在台灣也並不 ... 繼續閱讀

2019-03-27T19:28:10+08:002018-05-30|最新文章|

不是超能力只是天氣痛!2招擊退天氣痛

「只要一變天頭就好痛喔。」「我也是,梅雨季一到,之前開刀的地方就會痛起來。」「我是颱風或冷氣團接近頭會痛耶……我是不是有超能力。」 這不是超能力,這是身體在天氣痛。 這些症狀都是氣象病中的天氣痛,而氣象病是天氣變化引起的身體不適總稱。其中,氣象病患者中有八至九成是女性。 天氣痛好發於原本就有舊疾、慢性病的族群,在天氣顯著變化時易引起頭痛、頭暈、心理障礙等等症狀。   氣象病症狀有兩大分類 ... 繼續閱讀

2020-02-14T19:50:16+08:002017-12-18|健康知識, 圖解健康|

不再無名痛!是氣象病讓你天氣痛

「下雨時關節會痛。」 「梅雨季舊傷特別容易痛。」 「颱風或冷氣團接近時頭會痛。」 季節交替、梅雨季時,時常會聽到身邊有這些聲音,甚至自己身體也會有感。 每每感到疼痛去看醫生卻都查不出原因,灰心之際還會反過來猜想是自己多心、抗壓力不足等等。 不再是無名病,也不是自己多心,其實以上都會被歸類為「氣象病」中的「天氣痛」。 「天氣痛」是原本就有舊疾、慢性病的族群,在天氣顯著變化時症狀會復發或加劇的統稱,如 ... 繼續閱讀

2020-02-14T19:50:18+08:002017-12-12|健康知識, 冬天專區, 圖解健康|
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