標籤：心血管疾病
６飲食地雷，小心越吃越肥！
許多食品看似營養又美味，但是其實藏有健康地雷，有些人購物時只選擇麥片、低脂花生醬等，更有人把視為健康的果乾與將健康的能量...
1月11日 打鼾的危險因子
長期打鼾 罹高血壓風險將比未打鼾者高2.4倍 心血管疾病風險更暴增3.7倍
瘦子得了這種病比胖子還危險
小英是三餐及睡眠不正常的小資女，常常有頭痛及頭暈的感覺，尤其是最近放假的時候，頭就感覺特別的痛，至醫院就診後，發現身材纖...
維生素D健檢正夯，但是你真的有需要做這項檢查嗎？
近幾年，有關於維生素D的研究層出不窮，例如前陣子《Scientific Reports》期刊中，就有團隊在一項針對新生兒...
糖尿病患要小『心』 糖尿病合併發心血管疾病少活12年
中華民國糖尿病學會理事長許惠恒醫師指出，曾有46歲的個案林小姐，她從事一般文書工作，平日飲食不太控制，下班也不愛運動，是...
不只提神！喝紅茶還有除口臭這些好處
你喜歡喝紅茶嗎？最早的紅茶由中國開始種植，傳入英國之後發揚光大，現在成為全球最多人喜歡飲用的茶種！而且紅茶不只好喝，對健...
減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠
隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血...
少吃點紅肉吧！紅肉會變有害物質 讓心血管風險上升10倍！
最近接連著聖誕節、跨年，大家總不免要跟親朋好友一同聚餐，而「火鍋」正是寒冷的季節中一項熱門的選擇。不過，大家可不要吃得太...
中醫告訴你 6 種心血管疾病的症狀！改善高血壓就這樣做
心血管疾病與飲食、體質、年齡、生活習慣密切相關，中醫強調「治未病」的概念，在疾病發生前有效預防。 中醫理論中，心血管疾病...
還是以為吃紅豆可補血？它真正的好處有這 5 種！
紅豆的好處，大家可能只停留在利水除濕、消腫解毒的作用，但其實我們忽略了紅豆本身含有許多的營養素，是一種養生保健的好食材！...
