標籤：心血管疾病
爬樓梯運動是年輕人的玩意，40歲以上的人別輕易嘗試了
101大樓每年都舉辦爬樓梯大賽，吸引一大堆運動同好參加，還成為相當時尚的運動方式，不少人拿征服高樓（例如美國紐約帝國大廈...
越睡結果卻越累，你可能是碰上了這４種問題了
小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟，都得靠著例休假日時補眠...
在夏季做這６個動作很傷心臟
炎炎夏日模式已經全面啟動，對於一些特別怕熱的朋友簡直就是煎熬，稍微走動一下就滿身大汗。特別是患有心腦血管疾病的高危人群，...
熱浪來襲∼你是屬於容易中暑的族群嗎？
連續一周的高溫，讓曉文感覺到不適，尤其是今天公司的冷氣壞了，只能開電扇，他一直感到口渴想喝水，整日都暈眩不適，下班就醫後...
5 個最常見的錯誤消暑法
天氣炎熱，人體很自然的反應是用流汗來散熱，但很多的消暑方法卻是利用快速降溫、冰鎮的方式來抑制出汗。下列 5 種最常見的「...
年輕人，當心這5種中老年疾病盯上你
隨著科技文明與醫療技術的進步發展，人類的壽命不斷在延長中，不過，也因為現代人生活習慣改變，許多大學生與上班族頻繁熬夜、依...
人工反式脂肪的秘密，原來它改名藏在甜食裡！
喜歡吃冰淇淋 、餅乾、巧克力、麵包、蛋糕、奶油球、炸雞、披薩、泡麵、甜甜圈、花生醬、沙拉醬嗎？小心危害人體健康的反式脂肪...
沒想到引起視網膜黃斑部病變的隱形殺手，居然是…
惠文下班的時，最喜歡去雞排店買些油炸食物帶回宿舍，邊看手機追劇邊吃炸雞，這樣半年下來，某天公司早會時，左眼視覺忽然出異常...
泡麵方便又美味 但要如何才能吃的健康？
4月的時候，有泡麵達人之稱的美國部落客漢斯里納許（HANS LIENESCH）公布了2018年的全球泡麵排行榜，今年有來...
為什麼一直打哈欠卻還是睡不著，原來是…
阿凱清晨5點不到就從睡夢中醒來，接下來躺在床上翻來覆去，連打了好幾個哈欠，但卻再也無法入睡，只能閉著眼睛繼續假眠等天亮。...