標籤：消化不良
牛奶早就不是最容易過敏食物！睡不飽、腸胃差，問題常常是「雞蛋」
現代人越來越重視健康檢查，但有時候就算器官沒問題，身上的小毛病還是很多，像是許多人有睡不飽、總是很累，或是脹氣、便秘、消...
消化不良、胃脹氣怎麼辦？中醫師：一碗白蘿蔔湯幫助消脹氣
端午節過後，因為吃太多粽子、冰飲料，就容易導致消化不良，一想到假期結束要開始上班，胃就開始痛了起來，在這種時候，光靠制酸...
端午腸胃不吃重！健康吃粽有要點
說到端午節就會想到粽子，現在的粽子的種類項目越來越多樣化，讓人不禁想要多吃幾顆，但享了口福卻可能增添身體負擔。這些美味的...
過敏、腹瀉是免疫力不足！補對「益生菌」活化免疫力
有些人看起來很健康、活力十足，但只要天氣一變化或病菌流行期間，就容易感冒、生病，雖然不是什麼大病，卻代表「免疫力不足」的...
老是吃太飽，小心撐出 5 種病！
生活周遭充斥著許多美食，不少人喜歡透過吃美食來紓壓，一個不小心就會吃太飽。也有些人雖然已經覺得飽了，還是會將剩下的飯菜吃...
按摩小腸經補氣又養血，跟著十二經絡來養生【未時－小腸經篇】
經常會消化不良，也會有頭暈、頭痛、耳鳴的症狀嗎？那就要多保養小腸經了，當這條經絡不通順，就會導致這些症狀發生。而且小腸和...
從屁味辨健康! 4 種屁味透露的身體警訊
「放屁」是人體正常反應，是腸胃蠕動功能正常的表示，每人每天平均要放屁多達14次，包括在夜晚入睡時也是會放屁的。關於放屁可...
日喝8杯水狂瘦5公斤！ 營養師推照表喝水排毒代謝最有效
近年來健身運動蓬勃，許多人注重減肥、減脂議題，但其實從日常生活改變做起，只要多喝水也能減肥！有德國科學家提出「每天喝8杯...
哪裡痛就按哪裡，腳底按摩補氣養生！
腳底就像是身體各部位器官的縮影，腸胃不好、頭暈、肩頸痠痛等各種疑難雜症，透過經常按摩雙腳能獲得緩解改善。想要保健身體，透...
壓力大就犯胃痛？3種體質這樣調理！
每次壓力一來就容易胃痛嗎？人體的胃周圍分布了許多的神經系統，當人感到緊張或壓力時，靠近胃部的交感神經就會產生作用，讓胃收...