哥哥爸爸的莫名困擾 男性也有生理期?

女性每個月總有幾天情緒起伏較大,身心不太舒服的生理期,這是因為女性雌激素在月經前2週會上升,會在排卵時會快速下降造成;但男性其實在每個月也會有那麼幾天,會有精神不振、意志消沉的「男性生理低潮期」,這是因為雄激素或睪丸酮的含量每個月也有週期性下降所致,那麼男性生理期有那些現象呢? 哥哥爸爸看過來 有這6種現象 可能是男性生理期到了! 1.心情起伏大:睪固酮降低會影響心情,會產生精神憂鬱或煩躁不安的現 ... 繼續閱讀

早上起床噁心想吐怎麼辦?小心是身體給的救命訊號!

相信不少人都有過早上起床後感覺到噁心想吐的經驗。 為什麼會噁心想吐呢?導致噁心想吐的因素有很多。別大意!這可能是身體給你的警訊,以下有幾種原因,告訴你! https://www.youtube.com/watch?v=i67VkVNzEpY 1. 慢性胃炎 因胃炎引起嘔吐,導致反胃,久而久之,會導致胃擴張。 胃擴張是吃完東西後胃部擴張,胃弛緩與胃下垂皆因為這個原因而起。 2.慢性咽喉炎 清晨噁 ... 繼續閱讀

2018-10-09T07:14:46+00:002018-10-08|最新文章, 影音健康|

不是經期胸部也脹痛?8種乳房疼痛的原因

許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛,甚至摸到硬塊的情形。 這種情況多發生在月經前3~5天,越接近經期脹痛越明顯,一直到月經結束後約5天若疼痛較為減輕,通常不需太擔心,這屬於正常的疼痛。 為什麼會疼痛,原因是月經前卵巢分泌雌激素,排卵後分泌黃體素,會使乳房組織的乳管增生、肥厚,因此使乳管通道變小甚至閉塞。黃體素則可增生乳葉,並產生分泌物,但因前端乳管變小使分泌物不容易排出,導致腫脹,引 ... 繼續閱讀

2018-08-21T16:16:33+00:002018-08-21|圖解健康|

7成女性有乳腺增生,會變成乳腺癌嗎?

38歲的葳葳在洗澡的時候,無意間發現右邊的乳房多了一個硬塊,並無太大的疼痛感,檢查後發現是「乳腺增生」。之前就聽周遭的婆婆媽媽說,乳腺增生可能會轉變成乳腺癌,經過醫師詳細的解釋,她終於了解乳腺增生和乳腺癌是兩回事..... 乳腺增生到底是什麼? 乳腺增生是常見的婦科症狀,據估計約7成的女性都有乳腺增生的現象,主因是內分泌失調或生理期月經造成,例如:體內雌激素、黃體素(progesterone)的濃 ... 繼續閱讀

夏天消暑來碗綠豆湯 但有4種人不適合喝

炎炎夏日,小張在籃球場上揮灑汗水,結束後回到家中,發現冰箱裡有一鍋媽媽煮好的綠豆湯,喝了幾大碗想要消暑降火,沒想到卻開始腹瀉....... 綠豆湯是消暑聖品,具有清熱降火氣、促進食慾的功效。具科學研究,綠豆湯有降血脂和降低膽固醇的功效,但喝綠豆湯有一些禁忌需要注意,此外有4種人不適合喝綠豆湯,要注意沒能消暑反而對身體造成負擔! 喝綠豆湯的禁忌 1.不可飲用過量及空腹喝綠豆湯:綠豆湯屬於消暑的寒性食 ... 繼續閱讀

《Science》:大突破!抽個血就能精準預估預產期!

說到早產,這真是媽媽們心裡的痛。每年全世界約有1500萬早產兒誕生,更糟的是,2/3的早產根本毫無預兆,醫生也不知道為什麼。所幸,未來透過孕婦抽血的方式,就可以準確預估預產期了。 當懷了孕的新媽媽在醫院進行第一次檢查,醫生們會根據最後一次月經時間或者是超音波成像,推斷寶寶來到人世的時間。 不過呢,這兩種方法,前者準確度只能做參考,後者的應用也有局限。 所幸,根據發表在《Science》上的一項最新 ... 繼續閱讀

2018-06-12T12:09:04+00:002018-06-12|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

跟生理期說掰掰!日服一顆藥 停經一年

女生每個月總有那麼幾天,因為生理期的關係,做什麼事情都不方便;嚴重的甚至痛到起不了床,哀嚎著下輩子再也不當女生了。 不過你知道嗎,其實10年前,FDA就批准了一款避孕藥品,女生只要每天服用一顆藥,就可以將身體調整成一年一次生理期哦! 首先必須先介紹女性的避孕藥。 當前市面上的避孕藥,無論是21 顆包裝,或是 28 顆裝的口服避孕藥,含有有效成分的,都只有 21 顆。(28顆包裝內為21顆含有藥性, ... 繼續閱讀

2018-10-05T09:58:47+00:002018-06-08|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

關心姐姐妹妹∼生理期除了肚子痛,還有6種病容易一起來…

小花和姐妹們每到了生理期,除了會有生理痛以外,還有有膝蓋疼痛的問題,原來有些疾病,容易伴隨著月經一起來訪,以下就整理6種容易在生理期發作的疾病和疼痛! 1.關節疼痛:一些女性在經期前後會感到手指關節和膝關節陣陣作痛,主要原因還是與女性體內雌激素濃度變化有關,若生理期時雌激素和醛固酮分泌失調,會造成身體組織內水分及鹽類滯留。 而關節內有一個三角形的間隙,裡面充滿著脂肪組織,叫做脂肪墊。當水分和鹽類滯 ... 繼續閱讀

女性私密處的 6 大救星!

肚子痛要吃魚?女性因為生理構造的緣故,每個月都會與經痛天人交戰,這時候如何對抗腹部抽痛和照顧私密處就顯得特別重要,因此知名Instagram《Taiwan Nutrition台灣營養》針對3種症狀列出女生需要多吃的食物,綠茶和魚類都是名單之一,一起看看還有哪些食物上榜吧! 1.對付泌尿道感染:綠茶 根據研究指出,綠茶內含豐富兒茶素,具抗微生菌效果,能幫助對抗泌尿道感染,與蔓越莓有相同功效,不過因為 ... 繼續閱讀

2018-04-24T15:00:23+00:002018-04-24|圖解健康|

早上起床噁心想吐,可能是身體給的警訊!

相信不少人都有過早上起床後感覺到噁心想吐的經驗。為什麼會噁心想吐呢?導致噁心想吐的因素有很多。別大意!這可能是身體給你的警訊,以下有幾種原因,告訴你! 1. 慢性胃炎-特徵是腹部有飽滿感,有時會腹痛、拉肚子。 因胃炎引起嘔吐,導致反胃,久而久之,會導致胃擴張。胃擴張是吃完東西後胃部擴張,胃弛緩與胃下垂皆因為這個原因而起。 改善: 避免強烈刺激性的食物,細嚼慢嚥 2.慢性咽喉炎-想清嗓,又咳不出 清 ... 繼續閱讀

2018-09-11T09:05:33+00:002018-04-13|圖解健康|