標籤：眼睛疲勞
多看綠色植物真的可以改善視力嗎？這話只說對了一半
現代人幾乎每天都要長時間面對著電腦或手機螢幕，不少人甚至習慣躺在床上滑手機，長久下來對於眼睛是個沈重的負擔，很容易造成眼...
按對穴道紓壓保健康，上班族必備6穴道
長期坐辦公室的上班族，由於生活方式、工作壓力等許多原因，容易產生職業病。以下介紹６個上班族常見困擾，及保養的穴道，能幫助...
11月27日 枸杞菊花茶護眼
枸杞菊花茶有很好的護眼功效 可緩解眼睛疲勞、增強視力 護眼方面功效突出
身體不適查不出原因？自律神經失調會有這些症狀
總是覺得胸悶、頭痛、心悸，去看了醫生卻怎麼也找不出原因嗎？如果感覺自己長期處在「亞健康」的狀態，又檢查不出什麼原因或有某...
年長者眼茫茫，舒緩疲勞眼，按壓４穴位
一般人常用「視茫茫」來形容年長者的眼力，意思是不但有老花問題，還會感覺有一層雲霧感，以致眼前事物看不太清楚。眼睛是靈魂之...
當追劇成為全民運動時 你是哪一款追劇人？
根據資策會產業情報研究所（MIC）對台灣人進行「上網追劇行為」調查，發現有高達7成5的網友們都有追劇習慣， 通常都會花費...
拯救糖尿病的超級食物！
糖尿病其實是一種生活習慣病，罹患者通常都吃太甜太油， 現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病...
冷到耳朵痛、皮膚癢、眼睛乾 該怎麼辦？
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 氣象局發布低溫特報，從本周五晚間到下周三清晨，氣溫將一路階梯式下降，最冷的時段將發生在周日...
枸杞別吃錯方法，這樣吃讓效果翻倍！
枸杞是一種很常見的中藥材，具有防老抗衰、滋補肝腎、養顏明目等顯著的健康功效。多數人為了方便，枸杞都直接泡成枸杞茶來喝。但...
這幾個傷害你中鏢了嗎 !?
時常用手機對身體會造成哪些傷害呢？ 現代人每天都會花大量的時間盯著手機螢幕看，出門若沒帶手機，便會覺得沒有安全感，焦躁不...