忙碌的年末怎麼養身?快用這 5 種食物來護肝!

新年將近,正是工作最忙碌的時候,只要一忙起來,不止飯忘記吃、情緒波動大、連健康也都跟你鬧脾氣。所以平時一定要均衡飲食,多吃點護肝食物,才不會「健康」到用時方恨少! 快速看身體健康 這些症狀是不是常跟著你 1. 最近總覺得指甲容易斷裂或凹陷,或是缺少光澤和血色。 2. 情緒低落,容易突然暴躁。 3. 頭髮容易出油 4. 眼白處有明顯的黃色,或出現黑眼圈、眼睛周圍的皮膚變黃 如果中了上面的症狀,表示你 ... 繼續閱讀

2019-01-21T18:18:55+00:002019-01-22|健康生活, 最新文章|

一早起床就滿嘴苦味,你可能是這4個器官出了問題

俗語說「吃得苦中苦,方為人上人」,這是句勉勵人奮發努力的名言,但如果變成是滿嘴苦味,可就完全不是這麼回事了。許多人前晚才睡了一個還不錯的覺,沒想到第二天一早起來就出現嘴裡發乾、苦澀的狀況,而且這種口苦的感覺還會一直停留,久久無法消散。這種難受感真的會讓人在一天的開始就充滿苦感。 一早來醒來滿嘴苦味,除了精神因素之外,可能是4個器官出了問題 面對這種一早起床就滿嘴苦味的狀況,一般人都會歸咎於工作壓力 ... 繼續閱讀

2019-01-21T16:40:32+00:002019-01-21|最新文章, 健康新知|

眼白變黃、疲勞水腫…沉默殺手肝癌的10大症狀須當心!

肝癌,最典型的症狀就是,沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因導致的疲勞相比,肝癌引起的疲憊,即使患者靜臥也無法消除。那麼肝癌還有哪些症狀,讓人可以提高警覺,使患者可以早發現早治療的呢 ? 肝癌症狀 肝臟神經分布外層,不在內部,初期肝癌無痛無息,直到晚期才有症狀。 1.體重下降: 出現體重減輕情況,主因除了飲食控制外,長期腹瀉、甲狀腺機能亢進、糖尿病或 ... 繼續閱讀

2019-03-13T15:33:35+00:002019-01-09|認識癌症, 肝癌, 癌症百科, 圖解健康|

肝臟排毒、美白抗老…芹菜、蘆筍4種食物超神奇!

肝臟是人體最大的器官,負責排毒、代謝以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修復,會影響肝氣的運行,肝氣鬱結情緒也會低落,毒素入侵身體將會嚴重影響健康。 其實,改掉不好的生活習慣,讓情緒適時地抒發,多吃一些有益肝臟的食物,讓肝臟機能得以充分發揮作用,那麼你每天都能擁有好心情並且健康快樂的生活。而除了讓肝臟排毒外,還可以吃什麼幫助提振精神又美白抗老呢?今天就推薦以下蔬菜界的四大 ... 繼續閱讀

2019-01-07T16:33:05+00:002019-01-07|圖解健康|

頻尿、頭痛樣樣來!5大症狀按腳底對應位置可改善

常常覺得全身疲累、腰酸背痛、眼睛酸澀嗎?除了改善造成上列因素的原因之類, 日常中可以透過按摩腳底,就能舒緩體內多處器官及常見的身體不適喔! 延伸閱讀: 穴位不再只在腳底啦!!!腳背也可以 耳朵對應身體的部位,拉拉耳朵解病症! 腳底按摩超級夯,同時滿足社交、放鬆、健康促進等需求! ... 繼續閱讀

2019-01-16T14:09:31+00:002019-01-04|圖解健康|

小肝臟長大腫瘤就沒救了?質子治療讓她人生黑白變彩色

肝臟腫瘤太大、肝臟卻太小,沒辦法手術怎麼辦?一位70歲罹患糖尿病的張婆婆,3年前因為肚子痛到醫院做檢查,意外發現肝臟長了一顆超過10公分的大腫瘤,醫師同時發現她的肝臟體積竟然只有一般人的一半不到,接受過光子放射治療但效果不佳。由於肝臟實在太小,繼續治療可能連帶影響肝臟萎縮衰竭,而面臨到傳統治療的極限。 傳統的肝癌治療,治療手段會採用手術以及光子放療,但台灣肝癌病人常伴隨有肝硬化萎縮的情形,或是因為 ... 繼續閱讀

再生醫學(26):逆轉肝硬化變軟的幹細胞移植術

肝臟是人體的排毒器官,它每小時可以過濾1.2升血液,又可以分解有害脂類、代謝物、過氧化物,同時蛋白質、脂類、糖類都需要經過肝臟的代謝才能被人體吸收利用。但肝臟也是無聲的器官,很多人肝臟有問題卻沒有察覺,等到肝炎發展成肝硬化、甚至是肝癌,往往為時已晚。而現今的再生醫學技術,已經有辦法逆轉肝硬化的過程,讓肝回軟,遏止肝硬化轉變為肝癌。 肝臟發炎後 讓肝纖維化再轉變為肝硬化 肝硬化是因為肝臟細胞發炎後, ... 繼續閱讀

簡單看懂九種疾病「轉移痛」

根據《positivemed》健康網站報導,以下為九種常見的「轉移痛」,有助於在症狀早期幫助診斷,避免延誤治療時間造成病情加劇。 《9種轉移痛的小動畫》   1.心臟-左手臂痛、胸口痛 有心臟疾病的人通常左手臂與胸口會出現疼痛,建議出現這些部位疼痛的人應立即就醫檢查。   2.肺、橫膈膜-肩膀靠近頸部疼痛 此部位出現疼痛,可能是肺臟出現問題。若同時有呼吸困難、頸部周圍疼痛及肩膀 ... 繼續閱讀

2019-01-09T12:35:36+00:002018-12-23|圖解健康|

睡得好及調整作息是改善腎上腺疲勞症候群的免費處方箋

有腎上腺疲勞症候群的人,不管睡了多久,醒了以後還是覺得昏昏沉沉的,覺得想睡。有些人會覺得自己懶惰,而有些人則覺得自己可能有憂鬱傾向,究竟腎上腺疲勞症候群要怎麼改善呢?這就要從怎麼造成腎上腺疲勞症候群的三部曲說起了。 造成腎上腺疲勞症候群的三部曲 1.承受壓力,皮質醇濃度上升:當人們承受適當的壓力,會使皮質醇濃度升高,會覺得身體充滿能量去面對挑戰,解決問題後壓力消失,再經過適度的休息和充電後,皮質醇 ... 繼續閱讀

身體發出5個訊號,告訴你肝不好了!

俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」中醫認為氣血的順利循行與肝有關。若是肝氣不舒,氣血循環就不順暢,導致容易有疾病產生。 肝臟是沉默的器官,雖然肝生病時不會出現顯著的不適感,卻還是會透過其他訊號來提醒我們,常見的症狀有:容易疲倦、脅肋疼痛、食欲不振甚至有想吐的感覺,而且皮膚容易發癢和起疹子,臉色也變得黯淡無光,嚴重甚至出現黃疸現象。 但常見症狀有時候不會讓你聯想到是「肝」的問 ... 繼續閱讀

2018-12-14T02:30:24+00:002018-12-16|健康生活, 肝臟病專題, 圖解健康|