標籤：脹氣
消化不良怎麼辦？按４穴道腸胃暢通不塞車
消化不良是很常見的一種症狀，當不小心吃了不潔或變質的食物，或是在飲食習慣不好，三餐不定時、沒有控制食量、暴飲暴食、食用刺...
常脹氣又便秘？簡單２招清腸促消化
經常吃了東西之後，就會覺得肚子很脹或容易拉肚子、便秘嗎？這代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物。想要改善脹...
【影片】消除脹氣、促進消化！1 分鐘「抱膝排氣式」還能舒緩腰背痛
脹氣對許多人來說是個相當惱人的健康困擾，因疾病或消化問題，引起胃腸中產生了較多的氣體，又無法排出，積蓄在體內讓人感到肚子...
愛喝湯暖身又暖心，當心誤觸 4 個健康雷區
無論是上班忙碌了一天疲憊不堪時，或是女性生理期來訪時，來一碗熱熱的湯就能讓人感到舒暢不已，身心都暖了起來。 喝湯其實是一...
腸胃不適消化差，飯後應避免的 3 件事情
如果在用餐後出現腸胃疼痛、胃脹的狀況，有可能是消化不良導致。除了疾病、飲食會影響消化，習慣吃飽睡、睡飽吃，或是飯後來一杯...
喉嚨不舒服、火燒心、易喘可能都是胃食道逆流？看病別搞錯科，要看胃腸肝膽科！
胃食道逆流的症狀很多，像是喉嚨不舒服、胸痛，甚至是打嗝，都有可能是胃食道逆流，病患常因這些這症狀到耳鼻喉科或是心臟科就診...
4種狀況造成的消化不良，專家教你對症改善！
消化不良是一種症狀，而引發的原因很多，英國沃里克郡臨床營養學家瑪它（Marta Anhelush）在英國女性健康網站《H...
11歲男童「憋不住大號」竟是過敏惹禍！專家提醒：甩掉過敏體質只要6步驟
「食物並無好壞之分，但別人的營養可能是你的毒藥。」聯安診所院長鄭乃源表示，近年來食物過敏的情形越來越嚴重，但其實，如果充...
牛奶早就不是最容易過敏食物！睡不飽、腸胃差，問題常常是「雞蛋」
現代人越來越重視健康檢查，但有時候就算器官沒問題，身上的小毛病還是很多，像是許多人有睡不飽、總是很累，或是脹氣、便秘、消...
消化不良、胃脹氣怎麼辦？中醫師：一碗白蘿蔔湯幫助消脹氣
端午節過後，因為吃太多粽子、冰飲料，就容易導致消化不良，一想到假期結束要開始上班，胃就開始痛了起來，在這種時候，光靠制酸...