標籤：血糖
新鮮水果不能以果汁取代！果汁就是含糖飲喝多增加死亡風險
手搖飲料幾乎人手一杯，為了減少許多人為了減少手搖飲改選擇喝果汁，但事實上外面市售的飲料不見得比較健康，根據董氏基金會提醒...
糖尿病與牙周病息息相關！做這事件慎防兩者惡性循環
糖尿病可能引起許多併發症，像是神經病變、心臟病、視網膜病變，往往忽略其實「口腔疾病」也是一大嚴重問題，即便牙齒不適也有可...
12月12日 地瓜升糖指數低
地瓜升糖指數低、膳食纖維豐富 較不會引起血糖和胰島素的波動 有助於控制血糖
10月12日 吃茄子幫助穩定血糖
茄子富含膳食纖維、多酚化合物 有助於穩定血糖，避免起伏過於劇烈
手痠、膝蓋痛，竟是血糖大失控！醫師給新解方，8 成都能控制住
中年過後，不少人會面臨血糖問題，一般來說，血糖剛開始超標時，幾乎都不會有什麼感覺或不舒服，直到這4個症狀出現：「多吃、多...
5類「好」脂食物，降膽固醇還能控血糖
有時候明明已經少吃澱粉了，但血糖值卻還是降不下來嗎？這對需要控制血糖的人或是糖尿病患都不是個好狀況，尤其是糖尿病患者，除...
上班一到下午就犯困 原來是血糖低在作祟！ 營養師教你 4 招控制血糖穩定
《Heho》導讀： 相信不少人都有這樣的經歷，坐了太久起身就會暈眩、站不穩或者工作到下午就犯困，其實這些都是血糖在作怪。...
8月19日 秋葵助控制血糖
秋葵能幫助抑制醣分吸收 避免飯後血糖快速上升 可以有效控制體重
伯伯為控制高血壓每日吃57顆藥！「導管治療」後減藥連血糖都改善
一名70歲的羅先生，長期飽受第二型糖尿病以及高血壓困擾，為了控制慢性病，一餐至少要吃19顆藥，等於一天要吞下57顆。其實...
8月14日 青江菜有助於控制血糖
青江菜具豐富纖維質以及 β-胡蘿蔔素、維生素C等多種營養素 有助於控制血糖、降低膽固醇