標籤：阿茲海默症
失智症協會研究：睡覺打鼾可能導致失智！心理師教3種方法改善睡眠
「失智症」是世界上最難治癒的疾病之一，根據國際失智症協會（ADI）統計，2020年全球有約5000萬人是失智症患者，而台...
體育署調查：台灣僅33.6%人口規律運動！為減少失智風險，每天至少走3500步
根據教育部體育署公布的最新調查，2019年的規律運動人口還是只有33.6%，僅佔了台灣13歲以上的人口的1/3；男性規律...
情緒憂鬱、個性改變要注意！醫師 8 招遠離失智，健康慢老才有幸福人生
隨著年紀漸長，當長輩出現個性、情緒上的明顯變化時，不少民眾都認為是「老頑固」，誤以為年老後都是如此。事實上，許多變化可能...
思想太消極，大腦出問題！英國倫敦大學研究：增加失智風險！
年長之後，除了擔心身體不好，許多人也害怕自己會有失智的問題。在常見的失智症中，阿茲海默症大約佔了 50 % 到 75%，...
為什麼女性要用運動？別讓這些理由成為妳不運動的藉口！
如果我們都知道運動對身體有益，為什麼許多女性都不愛運動呢？以下集結常聽到的女性不運動十大理由，並提供激勵人心反論證，讓妳...
吃雞蛋能幫助大腦活化！美國營養學研究：減少28％失智風險
你相信一顆小小的雞蛋，可以幫助預防失智症嗎？其實雞蛋含有的營養不是只有蛋白質，還有豐富的維生素、礦物質，同時還有對大腦很...
臉盲、一看書就睡著也是失智前兆！這10大警訊馬上分辨老化＆失智
你可以想像，看到人覺得臉盲、一看書就睡著，也是「失智症」的前兆嗎？ 美國阿爾茨海默症協會（Alzheimer’...
每天喝咖啡的好處又多一項！研究：可降低自體免疫疾病發炎率
喝咖啡有助維持身體健康，已經在多項研究中被證實，像是可以預防心血管疾病、阿茲海默症，甚至還有助降低死亡風險喔！ 每天喝1...
吃太鹹不只會高血壓還傷腦！美研究：鹽分攝取過多會增加失智風險
現代化的飲食習慣，就是要越夠味，食物才會越好吃，於是養成了鹹、甜口味過重的習慣！而且有些食物明明吃起來不鹹，但其實卻是隱...
每天2杯咖啡有效預防阿茲海默！原來是咖啡中包含了這3種成分
人手一杯咖啡，已經成為現代人的飲食習慣，而且有許多研究證實，適量喝咖啡有助促進身體健康。 喝咖啡不只預防心臟病，還能預防...