失智可用中醫改善!日常保養按這4穴道

失智症目前雖然還是無法完全治癒的病症,但仍有其他方法可以改善認知功能。而在中醫上,也能夠透過針灸協助改善患者大腦的認知功能,而在家時也能透過按壓穴道做「日常保養」疏通氣結!

這四個穴位日常保養你的腦袋

大拇指指甲寬度約1吋,可以拇指按壓,每個穴位按壓5-10秒。

一、神庭穴
位置:把身體切成左右兩半,畫一條中線,跟髮際線交界處再往後0.5吋。
功用:安神利竅,也可用於改善憂鬱情緒。

二、本神穴
位置:神庭穴左右兩側各3吋位置。
功用:寧神,可用於治療神經衰弱和失眠。

三、印堂穴
位置:位在兩眉頭中間的額頭上。
功用:清頭明目,通鼻開竅。

四、百會穴
位置:頭頂正中央。
功用:醒腦明目、開竅安神、可用於改善憂鬱症、神經衰弱與精神分裂症。

圖/巫俊郡

參考文章內容:失智症能用針灸幫助改善認知功能!中醫師教日常保養 4 穴道

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