標籤:免疫力

上班壓力山大免疫下降!「這」道台灣小吃可增強免疫力

步入職場後,感覺身體狀況大不如前,不少上班族都感嘆工作後體力變差、全身上下時不時就出毛病。營養師盤點上班族必備的 5 種...

抗疫關鍵來自免疫力! 7種營養素為你的防疫力加分

新冠病毒如此猖狂的肆虐全球,危及人民的生命財產安全,這場戰疫不僅改變了我們的生活模式,更改變了健康觀念,面對病毒我們要謹...

確診康復後又發燒、咳嗽!不是重複感染也可能「黴漿菌」釀禍

明明感染新冠肺炎已經一段時間,才剛康復又出現發燒、咳嗽等症狀,難道是出現重複感染嗎?感染科醫師分析,患者剛康復時免疫力下...

6月1日 木瓜有助增加抵抗力

木瓜含有維他命A、C及胡蘿蔔素都是人體免疫系統所需的抗氧化營養素有助增加抵抗力

預防新冠肺炎上身,6大營養素養好免疫力

隨著本土確診案例猛爆成長,若身體免疫調節力不好甚至免疫力低下,都可能讓病毒趁虛而入造成中重症。該如何預防新冠肺炎上身,最...

小孩挑食、營養不均怎麼辦?營養師介紹6大孩童成長的好幫手!

家中孩童難免經歷偏食、挑食的階段,導致部分營養素缺乏或攝取過多,擔心會長不高、過重、學習力差。到底在生長發育期該怎麼吃?...

吃出保護力!4大營養素幫你對抗PM 2.5

放眼望去,窗外又是灰濛一片,由於東北季風帶來的境外汙染,加上工廠、交通運輸工具排放的廢氣影響,台灣的空氣品質多半不佳,尤...

3月1日 大蒜有助強化免疫力功能

大蒜蘊含大量鍺元素、硒元素這兩種元素頗具抗氧化的能力能夠強化免疫力功能

抵抗力差當心皮蛇上身!容易被誤診的「帶狀皰疹」

帶狀皰疹俗稱叫做「皮蛇」,它跟小時候會得到的「水痘」基本上是同一種病毒,如果小時候得過水痘,病毒在第一次感染之後,就會潛...

年節飲食這樣吃!過年防疫也能提升免疫力

春節期間疫情不知不覺升溫,在學會「漸進式與病毒共存」以前,該如何加強免疫力呢?想要打造健康的身體,就像蓋房子一樣必須打好...