標籤：免疫力
9月14日 大蒜強化免疫力
大蒜蘊含大量鍺元素、硒元素這兩種元素頗具抗氧化的能力能夠強化免疫力功能
想要增強自身保護力？醫師不藏私公開三大重點
我國新冠疫苗施打踴躍，已有超過1000萬人施打第一劑疫苗。然而，我國目前完成施打兩劑疫苗的民眾比例較低。在現階段，透過均...
【營養TalkTalk】增加抵抗力維生素Ｄ不可少！獲得足夠攝取量有這2方法
身為國人最容易缺乏的「維生素Ｄ」，一直以來都是大家熱議的話題，尤其又與身高、骨質疏鬆有關，成為了大家紛紛瘋狂補充的營養素...
自製優格剩一點再製保留菌種？營養師：小心雜菌比益菌多！
炎炎夏日，吃上一口優格，除了冰涼消暑之外，還能補充補充鈣質、蛋白質和滿滿的益生菌。很多人喜歡「自製優格」，網路上也有許多...
夏天私密處悶熱癢？避免3點行為外，補充益生菌提升私密處保護力
炎熱夏季到來，對於女性來說總會有一些難以啟齒的困擾，像是怕手臂及大腿的肉跑出來見人，另一個則是私密處感染的問題，夏天悶熱...
【Heho微動畫】抗菌抗癌增加免疫力？多吃薑黃的五大好處！
薑黃是一種營養價值極高的食材，可以用作中醫藥材、或是辛香料，用途十分廣泛。內涵豐富的薑黃素，對身體好處非常多，來看看多吃...
免疫力跟肝臟功能有關！營養師教你用 3 種食物清肝臟
身體的免疫力跟免疫細胞有關，也跟肝臟代謝廢物的功能有關！聯安預防醫學機構聯青診所營養師李珮誼說，我們身體裡的免疫細胞消除...
身體不能少了「硒」！專家說明怎麼吃才對
近年來「硒 (Selenium, Se)」得到越來越多的關注，主要因為部分研究發現硒可能有抗癌的功效，而硒也被發現有調控...
無故發燒、夜間盜汗？淋巴癌早期症狀 6 大警訊應注意、如何預防
根據衛生署統計，淋巴癌的發病日漸趨於年輕化，主要好發年齡為四十至五十歲，而且男性的罹患率也高於女性。淋巴癌原發於淋巴系統...
防疫必備7大營養素，強化免疫力防重症
面對新冠病毒的侵襲，除了做好基本的防疫措施，許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養，加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營...