標籤：咖啡因
每天喝咖啡真的能防失智？43年研究：關鍵在咖啡因、2–3杯效果最好
很多人每天都離不開咖啡或茶，但這些習慣除了提神，是否也與降低失智風險有關？新北市立土城醫院神經內科主治醫師謝珮甄分享，一...
11 歲男童晚上仍包尿布！醫：不是病 頻尿睡前 1 類食物別吃太多
孩子上小學晚上還會尿床注意了！先前一名 11 歲的男童因為晚上還有尿床問題，需包尿布睡覺，讓父母相當擔憂。中國醫藥大學新...
咖啡因易導致骨質疏鬆？專家：1 杯大美式是安全範圍
根據骨質疏鬆症學會調查，3 分之 1 的臺灣女性曾遭遇脊椎、髖部、肩關節或腕部骨折，男性每 5 人也有 1 人就遭遇骨折...
抗老、延緩巴金森病！烏龍茶與普洱茶好處大不同
許多研究表明，幾乎所有品種的茶葉都有益健康。喝茶好處多多，台灣民眾愛喝茶，也有許多民眾以此為養身之道。而目前除了廣泛被研...
運動後肌肉痠痛好難受 ? 用 4 大營養素來緩解 !
你是否曾經在運動或健身後感受到肌肉痠痛的不適？要怎麼快速緩解肌肉痠痛呢？除了熱敷、伸展之外，適當的營養攝取有助於舒緩痠痛...
長期胃食道逆流恐罹癌！５個好習慣降低癌化風險
食道癌一直都在十大癌症榜上，由於早期症狀不明顯，很容易被忽略，直到出現明顯症狀的中後期才會被診斷出。食道癌的致癌風險因子...
感冒藥中也含咖啡因！醫師：別太晚服用小心失眠
開工第一週上班日不少人都感冒了，春節後基層診所人滿為患，許多人會自行前往社區藥局購買成藥緩解症狀，醫師提醒：「藥局挑選成...
喝茶抗老有道理！新加坡研究：咖啡因攝取能減少衰弱風險
茶與咖啡對不少人來說，幾乎是生活必需品，早上喝一杯提神，下午聚會再喝一杯，過往對茶與咖啡對人體健康影響有諸多影響，但最新...
康普茶到底是什麼 ? 來了解康普茶內含的營養成分
康普茶並非茶葉品種，源自古老的釀造工藝，茶葉與天然成分融合，再經微生物發酵製成，滋味酸甜帶氣泡感，康普茶內含的有益菌類促...
壓力好大、提不起勁？３飲食調理步驟讓你找回好精神 !
當代社會中，人們常常會面臨多方面的壓力，而有時我們未察覺地長期承受這些壓力。這樣的情況不僅會影響心理狀態，還會直接影響健...