標籤：咖啡因
咖啡因無所不在，攝取過量有６大症狀
咖啡因不只存在於咖啡中，身邊許多食物也含有咖啡因，如：可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力，也包括了巧克力口味的產品，像是餅...
高中職生每天睡眠不到 7 小時！咖啡因提神可能傷害記憶力
國高中職生每天要睡多久才會飽呢？根據美國兒科醫學會建議，12~18 歲的青少年應該要睡 8~10 小時才會足夠，但根據台...
孕婦到底能不能喝咖啡？《NEJM》給出建議：常人的一半是上限
「孕婦」可說是一群非常特殊的人，在過去對於孕婦的限制非常多，像是不能洗頭、不能拿刀之類的。隨著時代進步，現在對於孕婦的限...
別讓危險加倍！服用８種藥避免喝咖啡
每天習慣來杯咖啡提神嗎？適量喝咖啡對身體有不少好處，像是幫助燃脂、降低高血壓風險、改善糖尿病，甚至是預防失智。不過如果你...
每天喝咖啡的好處又多一項！研究：可降低自體免疫疾病發炎率
喝咖啡有助維持身體健康，已經在多項研究中被證實，像是可以預防心血管疾病、阿茲海默症，甚至還有助降低死亡風險喔！ 每天喝1...
喝對咖啡會長壽！研究：一天喝3~5杯咖啡，降低心血管疾病機率
咖啡被認為是「抗癌飲品」，但因為裡面含有咖啡因，也被認為可能會增加心血管的負擔，但也有另一派的人認為，適量的咖啡因反而可...
每天2杯咖啡有效預防阿茲海默！原來是咖啡中包含了這3種成分
人手一杯咖啡，已經成為現代人的飲食習慣，而且有許多研究證實，適量喝咖啡有助促進身體健康。 喝咖啡不只預防心臟病，還能預防...
為什麼咖啡助排便？ 研究：咖啡促進腸蠕動比熱水強60%
許多人一早起來先喝杯咖啡，正式為忙碌的一天展開序幕，但咖啡不僅讓人醒來，更重要還可以幫助排便。儘管大家都知道咖啡能「幫助...
又爆食安問題？西雅圖咖啡摻入低價豆 13項產品下架
知名大品牌西雅圖極品咖啡，今年10月就被遭踢爆摻入低價咖啡豆販售，明明標榜「100%阿拉比卡豆」，卻涉嫌攙偽「羅布斯塔豆...
孩子天天好動又亢奮！除了巧克力，可能還踩中了這些「咖啡因地雷」
一瓶香香甜甜的麥香奶茶，感覺是再適合孩子不過的飲料了，但其實根據標示，裡面可能含有60毫克左右的咖啡因，只要喝一罐就超過...