標籤：咖啡因
失眠別急著吃安眠藥！醫：吃藥都會上癮 先釐清失眠原因
28歲的小兆在週末喜歡去夜店，常常通宵未眠，他逐漸發現在平常日子，難以入睡，必需服用安眠藥。醫生建議調整睡眠習慣，減少去...
喝咖啡真的會讓人心悸嗎？真相原來是這樣
咖啡是全球最普遍與風行的飲料，在台灣也不例外，據非正式的調查，全台有540萬的咖啡人口，一年要喝掉28.5億杯的咖啡，消...
晚上喝茶或咖啡，真的會讓人睡不著覺嗎？
喜歡喝茶或喝咖啡的人，應該最期待每天用完晚餐過後，好好的坐下來享受一杯甘甜的濃茶或是香醇的咖啡，好好的放鬆一下白天上班時...
有15%的眩暈病患查不出原因，你是其中之一嗎？
51歲的老張三個月前的某個周末下午突然覺得天眩地轉，完全無控制，他連忙躺回床上想改善狀況，沒想到閉著眼睛平躺時依舊沒用，...
這個病容易被誤診成憂鬱症！要連看7位醫生才能確診
前陣子，美式足球球星Philadelphia Eagles的妻子Tori Foles開始出現頭暈、噁心和疲勞的症狀時，一...
養成正確用藥習慣 感冒糖漿不是喝整罐的！
腦海中有個印象是，家中的長輩時常會到藥局裡去，一次購買許多瓶的感冒糖漿回來家裡存放，然後每次覺得有出現感冒不適的症狀時，...
人生有1/3的時間在睡覺，關於睡眠的10件事！(上集)
睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類等生物中普遍存在的自然休息狀態，甚至在無脊椎動物，例如果蠅中也有這種現象。睡眠的特徵包括...
你隨著年紀增長難入睡？你不是老了，而是…
你隨著年紀增長難入睡或失眠嗎？先別急著把難以入睡推給「老了」或更年期快到了；先看看是什麼原因讓你失眠吧？ 1. 夜間頻尿...
你累了嗎？ 能量飲料不是誰都可以喝的！
室友小唯，是個電玩遊戲企劃，為要寫出完美企劃，他在下班後會花時間上線與玩家們玩遊戲，以了解玩家的喜好，所以他需要常常熬夜...
出遠門不用怕！６招讓你跟『暈車暈船』說掰掰
春天是個適合出門旅遊的季節，但開開心心的出門，若遇到暈車、暈機、暈船，可就會很掃興致了，所以有些人會吃抗暈藥物，那麼抗暈...