標籤:咖啡

30歲腎臟就開始走下坡,謹記『三不六要』預防腎臟老化

只要多喝水,就可保證腎臟健康?沒有特別的症狀,就代表腎臟沒問題?腎絲球大約在30歲以後就開始發生硬化,也就是說腎臟在我們...

4種天然口腔除臭劑,打擊惱人壞口氣!

口臭問題怎麼辦?很多人可能認為刷牙或嚼口香糖就能防止口臭,其實,撇除肝火旺盛等其他原因,大多發生口臭通常與你吃下肚的食物...

冰箱不是保險箱,這15種東西請不要往裡放

每個家庭都會有冰箱,用低溫冷藏來減緩細菌生長的速度,以保存食物的新鮮。一般人習慣把什麼東西全都丟進冰箱,認為冰箱就是食材...

3月21日 世界睡眠日

【5秘訣助眠】 1.睡前1小時關掉電子設備 2.不要在睡前吃大餐或鍛煉 3.睡前喝一口溫熱的牛奶 4.用溫水泡泡腳 5....

多喝水沒事?研究顯示:喝太多真的會有事!

廣告台詞:「多喝水沒事,沒事多喝水!」是民眾耳熟能詳的一句話,但你知道其實多喝水很有事嗎? 《美國國家科學院院刊》的研究...

甲狀腺亢進該如何做?這幾招報乎你知

甲狀腺機能亢進,是甲狀腺製造過多甲狀腺素,所引起內分泌失調的疾病。在台灣,約有300萬人罹患相關疾病,且病患以女性居多,...

地震災後缺血荒,熱血急救須知~

黃聖筑/綜合整理 何宜庭/圖 花蓮深夜發生規模6.0強震,花蓮市震度7級,使統帥飯店在內的4棟建築物倒塌或傾斜及道路龜裂...

十二星座這樣過寒冬

雖然今年冬天還沒有特大的寒流來襲,但天氣變化幅度大,常常一下子就超低溫冷得嫑嫑的。每個星座怕冷程度、喜歡、適合的取暖方式...

經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!

1 猛喝咖啡成癮: 研究發現,只要200毫克的咖啡因(一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量),就能使體內皮質醇的水...

【不可以不知】咖啡Q&A

Q:長期藉咖啡提神,會有什麼副作用嗎? A:每個人對咖啡因的反應不同,有些人喝咖啡可能會有睡眠障礙,引發焦慮,或是因為咖...