標籤：心血管疾病
適當午睡效果相當半顆血壓藥！研究：每睡60分鐘，減少10％心肌梗塞風險
「午睡」不只是恢復下午的精神，甚至還有研究發現，睡得對、睡得好，還可以幫我們降血壓！來自希臘Asklepieion綜合醫...
體內的高膽固醇其實是「高糖」飲食惹禍！破除膽固醇的 3 大迷思
動物性脂肪中，格外受到大眾敵視的就是「膽固醇」。長期以來，我們一直被灌輸「膽固醇是不好的東西」，像是「膽固醇小姐」，更是...
一天2蘋果就能降膽固醇！研究：還能軟化血管，改善心功能
早就有西方諺語說「一天一蘋果，醫生遠離我」。其實包括水果在內的植物性食品，一直以來都被認為可以降低心血管疾病的風險，特別...
心血管疾病患者新福音！研究：每天泡澡就能降低35%發病率！
工作一整天，下班回家或是週末，如果能夠悠哉的泡個澡，是在舒服不過的事情了。不過你知道嗎，泡澡除了放鬆身心以外，還有降低心...
年紀輕，不代表心臟也年輕！8條問題測心臟年齡指數
健身教練筋肉爸爸，37歲，中風；上班族王先生，30歲，中風；軍人林先生，21歲，心肌梗塞，業務主管謝先生，35歲，心肌梗...
劉真顱內出血急開刀！心臟病怎麼會引發「腦部出血」呢？
近日台灣知名女藝人劉真因為患有心臟主動脈狹窄，在大醫院進行手術，過程一度危險，幾天前更是因為腦出血，緊急做了開顱手術。台...
哈欠連連竟是中風前兆！加上這4個症狀趕緊就醫吧
一到了下午，許多人會開始哈欠連連、昏昏欲睡，對大多數人來說，這只是正常的現象，但對於有些老年人來說，可能是中風的前兆！臨...
二度中風比第一次還危險！中醫調養教你按摩、食補防復發
現代人營養過剩，再加上飲食不忌口，高油、高鹽、高糖的飲食，造成肥胖之虞，更會提高中風的風險。中風一直是國內外最重要的疾病...
賴床很傷身！睡覺超過9小時，中風風險比熬夜還高！
睡不夠的人常擔心自己馬上就要「爆肝暴斃」了，但是睡太多一樣不健康！最新的研究證實了，如果晚上睡超過 9 個小時，午覺超過...
心血管健康跟「血型」有關！研究發現：A型心臟病風險高一倍
你的血型是Ａ型嗎？Ａ型血型的人，請多注意預防心血管疾病，因為國內外研究證實，你的心血管疾病風險，比其他血型的人還要高。一...