標籤：心血管疾病
天氣開始轉冷要注意 別忽略心臟4警訊
天氣轉冷，這樣的變化讓心血管疾病和猝死的比例提升，兩者之間的發生也息息相關，在猝死發生之前身體都可能會發出一些警訊，而心...
腦心血管出狀況，當心憂鬱症也會找上你
心臟血管與腦血管發生狀況，對於人體健康的威脅極大，甚至可能危及生命安全，但是，臨床調查研究發現，憂鬱症是缺血性心臟病的一...
比慢跑更有效！健走運動人人都適用
「健走就是走路啊！」、「健走要有點小跑步的感覺」，你以為健走是以上兩種形容嗎？錯，這些都不是正確的健走方式啦！ 健走絕對...
別小看孤獨！研究：致死風險比肥胖更高
說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅行，到處走走停停，也一個人看書 寫信，自己對話談心～」這一句歌詞有沒有馬上...
南瓜這樣配，健康功效更加倍！
南瓜是日常生活中的一種很常見的食物，味道清甜外，還同時具有豐富的營養，它具有豐富的維生素A和維生素E，可以增強兒童的免疫...
4個「血液濃稠」的訊號 是身體在警告你快形成血栓了！
很多人等到出現血栓了，才知道自己血液黏稠。血液黏稠往往是血栓的第一步，如果出現這個問題，就要及早改善身體狀況，以免造成血...
心臟衰竭5年死亡率5成！枕頭習慣越墊越高可能是警訊
阿堂最近老是覺得枕頭睡了很不舒服，讓他全身痠痛又胸悶，直到把枕頭墊高之後才有比較好一點；但隔幾天之後，又開始覺得不舒服，...
維生素D缺乏時 會出現這6種症狀
台大醫院骨科部主治醫師楊榮森曾指出，缺乏維生素D會導致成人骨軟化症，以及肌肉無力、易跌倒；而近期美國的《時尚》雜誌及相關...
助瘦身、防骨鬆！檸檬水有這６大超棒好處！
檸檬水是非常好的東西，因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質，若在搭配上開水，不僅能補充水分，還能攝取到檸...
PM2.5、SO2、臭氧，怎麼避免這些空氣汙染物的傷害？
近幾年PM2.5導致罹患肺癌人數節節上升，使得民眾開始重視空汙問題。根據衛福部統計，106年國人主要死因肺炎就是第三名。...