標籤：心血管疾病
心血管疾病不只因肥胖 睡眠障礙造成多重影響！專家：智慧手錶日常紀錄幫助自我健康管理
心臟病是全球主要死因之一，它常常與不良的生活習慣有關，例如缺乏運動、不健康的飲食、壓力和吸菸。然而，還有一個因素是許多人...
天冷穿很厚、乖乖在家也可能猝死！重症醫曝 6 個地雷習慣恐會奪命
近期冷氣團來襲，天氣乾冷、日夜溫差又大，對於身體狀況不穩定或者生活習慣不佳的朋友可能引發心肌梗塞！醫師提醒，臨床上即便看...
想靠間歇性斷食瘦身？心臟科醫師：不吃早餐只會傷「心」用這「招」瘦得更健康
近年國內相當流行一日一餐、168等間歇性斷食法，藉由長時間保持空腹，加速人體新陳代謝、增加脂肪燃燒。心臟科醫師表示，雖然...
死亡率攀升且越趨年輕化！遠離心血管疾病多補充4大維生素
世界衛生組織已指出，心血管疾病是全球主要死因之一，每年導致數百萬人死亡。這些疾病包括心臟病和中風，預計到 2030 年，...
愛喝酒容易變胖！每周超過 14 罐啤酒就算太多，飲酒過量標準一次看
現代人壓力大，下班後難免喝酒小酌一杯來放鬆，偶爾喝一點還好，但要切忌過量喝酒，恐致肥胖、心血管疾病，甚至腦中風、肝臟病或...
保持良好的情緒！研究：常憂鬱者患心血管疾病風險高
情緒與心臟健康有著緊密聯繫。最新研究顯示，患有憂鬱症或處於不佳心理狀態的人，更容易患上心臟病、中風或心血管疾病，因此維護...
咖啡也可以是養生飲品！台大乳癌名醫：正確喝咖啡，「量」和「時機」很重要
喝咖啡可以預防心血管疾病、阿茲海默症、巴金森氏症及癌症？有「咖啡達人」之稱的乳癌權威張金堅教授直言，要讓咖啡成良藥，必須...
流感疫苗也能防心血管疾病！醫師：公費四種廠牌保護力一樣好
秋冬季是流感好發期間，但許多長者擔憂疫苗副作用不願前往接種，台灣疫苗推動協會榮譽理事長、台大醫院感染科醫師李秉穎指出：「...
三高患者不到 5 年恐再罹患心血管疾病！日常生活掌握 8 方法保護心臟血管、變長壽
心血管疾病是會急性發作的慢性病，如心肌梗塞或腦中風，都是嚴重到可能危及生命的狀況。雖然心臟與血管我們平常看不到、摸不著，...
一個人吃飯錯了嗎？小心腹部肥胖、血壓升高
吃飯時你是伴隨人聲笑語進食，還是獨自吃呢？研究顯示，獨自用餐的頻率愈高，腹部肥胖和高血壓的風險也就愈高。為了健康著想，還...