標籤：情緒
心情不好嗎？研究顯示：或許這會讓你工作表現更出色！
心情惡劣嗎？也許這不盡然是一件壞事喔！新研究發現，心情不好也許可以提高一些人的執行效率，例如增強注意力、管理時間和對任務...
為什麼一天要喝2000cc以上的水？喝下的水對人體各部位的影響
很多人都知道每天要喝2000cc以上的水，卻不喜歡喝水。覺得喝得水不是流汗流掉了，就是變成尿液排出體外，到底水對於身體各...
情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症
在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...
你知道嗎？嗅覺是打開大腦記憶的開關！
你喜歡喝咖啡嗎？有人喜歡咖啡入口觸動味蕾的感覺，有人喜歡撲鼻而來的香氣，但可能你愛上的是喝咖啡的記憶！ 嗅覺和大腦的關係...
腸道健康影響情緒！三蔬二果教你打造「好心腸」
根據董氏基金會2013-2016年所進行的台灣身體快樂指數調查結果，皆發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關；「好心腸」才有正...
放空發呆有這些好處，中國大陸官方還鼓勵每人每天發呆5分鐘
你有沒有在上班時丟著滿桌子文案工作卻突然放空發呆，連身旁同仁叫喚都沒聽到，結果還被老板逮到狠K一頓的慘痛經驗？ 在一般人...
利用五行相生相剋，擺平情緒問題!
五行學說是中醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水這5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情變化及各種事...
台灣人有憂鬱症卻不想就醫，回診率竟然只有5成！
根據國民健康署調查發現，超過6成工作者近1個月內有身體不適情形，其中近3成表示感到疲勞或精神不振。其原因可能與高工時、過...
為什麼有人害怕卻又偏偏愛看恐怖片，原來是這個原因
阿媚是個超級膽小鬼，平時只要身旁有人說鬼故事，就會嚇得全身發抖，不敢一個上廁所，但卻偏偏超愛看恐怖片，每回只要一有知名恐...
壓力大、心情差讓你肝脾失和，按6穴道遠離他
現代人工作忙碌，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，無法放鬆休息，導致沒辦法消除疲勞。在中醫中所稱的「肝火」，也被視為神經亢...