標籤：消化不良
走不出創傷壓力症候群的陰影，你該怎麼辦？
案例1，一位22歲的女大學生，半年前騎車發生車禍，導致肋骨與骨盆骨折，經過幾個月的休養復健，出現易受驚嚇、恐懼、焦慮、常...
肚子脹氣 吃這6種食物可以讓你「解氣」
負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起...
小心！你常放這3種味道的屁嗎？
在英國的埃克塞特大學透過研究，發現一件有趣的現象，就是聞屁味對人體是有益處的，甚至可能降低罹患癌症、心臟病，或是腦退化的...
吃飽飯後你都在做什麼？要顧腸胃別做這4件事
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 每天人都少不了一吃，雖然都會煩惱要吃什麼，不過在吃飽喝足後，應該都會坐在客廳裡，媽媽...
吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良
美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有...
瘦就一定好嗎？瘦子的9大健康危機！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 你身邊是不是有一種人，他們是天生的瘦子，愛吃大魚大肉、卻不喜歡吃蔬果；很少作運動，但胖這個...
身體 S.O.S. 猝死前的10大前兆！
猝死者在發生猝死前，看起都是「好好健康的狀態」怎麼會忽然說走就走？留給親友無限遺憾。其實，猝死是有預兆的，端看身邊有無親...
原來這裡痛是星星惹的禍！
在西方占星學中，每一個黃道星座的智慧都活在你之內，主宰著一個身體部位，那個部位即是最容易發生病變的區域，有時候我們可能會...
學起這四招，湯圓吃得好
糯米性味甘溫，可補脾肺虛寒，含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵和維生素B群。 且很適合容易腹瀉、頻尿汗多，以及支氣管弱的人，但...
醫生說「該少吃」的6種晚餐
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...