標籤：消化不良
胃脹氣超難受！多吃４種消脹氣食物 善用 6 個生活紓解妙方
餐後常感覺腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛嗎？其實每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝，這些都會讓人坐臥...
減肥靠斷食？脫水讓你短暫瘦，但小心膽結石找上門同時損傷腎功能！
炎炎夏日，為了秀出曼妙曲線，許多人可是付出重本，不只運動還要斷食。此舉不外乎希望腹肌能重見天日、大腿縫隙能趕快出來。不過...
用 5 分鐘就吃完一餐？吃太快「消化不良變胖」醫傳授吃飯撇步
現代人工作繁忙，為了把握時間在百忙之中吃頓飯，習慣在辦公座位上「五分鐘就解決一餐」，但久而久之身材走樣，胃腸功能下降，到...
癌細胞的攻擊信號！一般癌症會出現的８徵兆
癌細胞因基因變異，脫離正常細胞的拘束，彷彿開了遊戲外掛使用「無限細胞複製」的技能，在體內快速複製增生，肆無忌憚大量掠奪體...
孩子老是消化不良怎麼辦？施行「食積三法」老毛病不再犯
腸胃調整好，百病不上身 腸胃是判斷健康的重要指標，你的身體一有「風吹草動」，腸胃都知道！ 作者： 李博 出版社： 方舟文...
按耳朵也能顧身體，一招耳朵保健安神又止痛
人體有上百個穴道，其中耳朵中就高達兩百個，透過適當的耳穴按摩，就能達到疏通經絡、行氣活血，幫助身體改善不適症狀。最簡單的...
不一定會胃痛！胃潰瘍典型、非典型症狀一次看
腸胃好不好直接影響到一個人的健康狀態，現代人壓力大吃飯速度快，尤其又常吃刺激性、辛辣的食物，造成胃潰瘍的狀況越來越常見。...
肌肉痠痛、消化不良？這４種潛在跡象可能是「廣泛性焦慮症」
廣泛性焦慮症一開始容易被誤認為是普通的身體疾病。畢竟出現病症，患者多半專注於各類身體數值的檢查，而沒想到，其中一些日常常...
為什麼常脹氣？可能是這6類食物導致！
腹部脹氣是吞嚥空氣或吃某些食物而使人體產生額外氣體的結果，在吃了一頓大餐後感到脹氣、脹氣是正常的，通常對飲食做些簡單的調...
7月19日 迷迭香
迷迭香是一種草藥有助改善消化不良、脹氣咳嗽、頭痛等