標籤：物理治療師

過年不變胖！治療師五分鐘「鼠年如意操」早晚一次保持好身材

65歲國泰醫院物理治療師簡文仁，只要到了過年，就會設計有趣的「如意操」帶大家做，早晚各做一次，訓練到身體各部位，配上有趣...

久坐久站身體痛，物理治療師教3招鬆筋練肌力

現代人因為長時間久坐或維持同一姿勢，久而久之可能會讓脊椎與關節、肌肉與筋膜慢慢出現問題，所以平常可藉由適度伸展放鬆筋膜、...

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孩子長短腳 鞋墊治標不治本 醫師：正確認識疾病 及早治療

林小弟弟於去年3月時察覺自己的右膝後方會疼痛，尋求多處的治療始終沒有改善症狀，媽媽帶著他傳統醫療與西醫都去試過，所有醫生...

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乳癌術後淋巴水腫好討厭 醫師教妳該如何避免！

隨著手術技術的進步，配合術前或術後的藥物治療及放射線治療，乳癌患者的存活率大大提昇。然而，治療往往無可避免的會伴隨一些後...

物理治療師腦出血左癱 高壓氧治療讓他可以「讚」起來

40多歲物理治療師黃聖智，今年3月突然發現左半身麻痺，照鏡子發現自己左臉歪斜，連忙請朋友叫救護車送醫，檢查發現腦內出血造...

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運動是癌友最好的朋友 和信物理治療師教你「運動藥方」

33歲的Nicole Cooper，一年前被醫生判定為幾乎沒有救的第四期大腸癌。醫生開給她兩個處方：化療加運動。一年後，...

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你累了嗎？讓運動拯救你的累！

黃聖筑/綜合整理   何宜庭/圖 您是不是常常莫名很累，但躺到床上反而又睡不著？等到週末放假補眠，睡飽了卻又一下就累了，...