標籤：緩解
肌肉發炎是頭痛主因！醫學瑜珈伸展 1 招有效預防頭痛
《Heho導讀》 左邊痛、右邊痛，天天都覺得頭痛，到底應該怎麼辦？其實頭痛分很多種，除了病症導致，也有可能是肌肉發炎造成...
英國專家：只要減掉15%的體重，就可以跟前期糖尿病說掰掰
一般人的印象，只要是醫師宣布你得了糖尿病，大概就等於是宣布你被判了健康的無期徒刑，逃不了要終生服用降糖藥，甚至可能要施打...
一直消化不良鬧肚子 教你5招飲食妙方緩解胃腸不適
消化不良是很常見的一種症狀，根據國健署的統計，它是國人到醫院看門診的第2大原因，僅次於感冒，而台北榮總曾經進行一份針對接...
11月27日 枸杞菊花茶護眼
枸杞菊花茶有很好的護眼功效 可緩解眼睛疲勞、增強視力 護眼方面功效突出
6 種天然的消炎止痛食物就在身邊!
相信大家都有過疼痛的困擾，不管是肌肉痠痛、頭痛等。長期疼痛會讓人失去自信、心浮氣躁，也會令人魂不守舍，甚至改變一個人的身...
排除全身痠痛！５伸展解全身痠痛 還能促進腸胃消化
平時長時間坐在電腦桌前，或是工作需要一直維持同種動作或姿勢，就會造成肩頸痠痛的問題，然而要擁有健康的身體，規律的運動就不...
脹氣不舒服，5招瑜珈緩解不適感 !
吃太多，容易導致脹氣和胃酸逆流，造成腹部不適。除了吃胃藥改善不適外，也可透過下列 5 個瑜珈動作，幫助緩解腹脹不適感。 ...
台大林至芃醫師：癌症疼痛不用忍 找對方法就能有效緩解
癌症之所以讓患者畏懼，除了它所帶來的死亡陰影之外，最重要的就是治療過程中可能出現疼痛問題，嚴重干擾病患的生活品質，甚至成...
蘋果居然還有這４種健康妙用！
『一天一蘋果，醫生遠離我！』相信許多人都聽過這句俗諺，強調了蘋果對健康的各種益處，像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...
器官食療秘笈_肝臟篇
肝臟是人體中最大的消化腺體，也是體內進行新陳代謝的中心站，在人體中承擔著重要的使命。 戀人之間或者父母稱呼自己的孩子經常...
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