標籤：膽固醇
88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋？
談到雞蛋，就會讓想起茶葉蛋、荷包蛋、水煮蛋、炒蛋、烘蛋等一大堆好吃的料方式，特別是茶葉蛋，像是知名的日月潭阿婆茶葉蛋，是...
血管裡的這個潛伏者 竟是造成動脈粥樣硬化的「幫兇」
提起低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），許多人都知道它具有一個難聽的稱號─「壞膽固醇」，這個東西在抽血檢驗報告中呈現的數據...
5月22日 番茄有助降低膽固醇
番茄富含鉀元素和茄紅素，有助於降低壞膽固醇 也能避免血小板聚集形成血栓，降低中風的風險
減脂必收藏！6種超有效的消脂好食
不少人認為減肥就是盡可能的少吃、甚至不吃東西，但這樣不僅會讓身體無法補充所需的營養，而且以後也會更容易復胖。飲食均衡、少...
動脈粥樣硬化有4個明顯的特徵 小心出現1種就有生命危險
大家大概都聽過冠心病（冠狀動脈心臟病），這是心臟病中最常見的一種。冠心病主要是因供應心臟血流的冠狀動脈，因為脂肪逐漸堆積...
健檢膽固醇超標！醫師解釋低密度膽固醇到底「壞」在哪？
隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及，在臺灣，「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳，甚至成了大家見面時最常談論的話題...
吃腦補腦是對的嗎？大腦最愛的6種食物 你猜對幾種？
中國的傳統有「以形補形」的觀念，例如吃肝補肝、吃骨補骨、吃腰子補腎臟，吃鞭壯陽，還常聽人說吃腦補腦，這種說法到底是否正確...
瘦的人不會得高血脂？網友對高血脂產生最多的5大誤解
根據國健署的統計資料，在2014到2017年，18歲以上國人罹患高血脂的發生率達到21.76%，代表每5個人就有1人有高...
健康首選！吃這５種水果，幫你降低膽固醇
平時大家工作忙碌，為了方便，大部分時間都會在外用餐，或買外賣回家中享用。可是外面的食物通常都是高鈉、高熱量、又油很多的，...
4月3日 木瓜可降膽固醇
木瓜含有膳食纖維 能促進排便 降低血液中膽固醇的濃度 預防高血壓和心血管疾病