標籤：荷爾蒙
變「快樂」，就給自律神經「快樂營養素」！
你有沒有曾經無緣無故覺得心情煩躁、睡不著、很疲勞但消除不了、無法專心、覺得不安而心臟狂跳？原因很可能是血清素不足! 現代...
小劇場太多？戀愛中，女性體內各時期的荷爾蒙變化！
『只是因為在人群中多看了你一眼，再也沒能忘掉你容顏～』王菲《傳奇》中的歌詞所形容的墜入愛河，有可能發生在現實生活中嗎？倒...
中年婦女的心事：失眠、焦躁、鬱悶到底是憂鬱症還是更年期？
45歲的林姓婦人，常常失眠、焦躁、鬱悶，常與親友產生口角，身心俱疲。因此到身心科就診，醫生給她憂鬱症的藥物，吃了幾個月仍...
代謝差不只是胖，7個問題是警訊
你覺得自己的代謝力下降了嗎?許多人可能都曾有過類似的經驗，明明吃的也不多，作息也沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升...
懷孕怎麼會得糖尿病？
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/美編 淑惠結婚多年，最近終於和老公造人成功懷上了寶寶，但卻出現皮膚搔癢和食量大增及口渴和頻尿的...
你該知道耳朵上的瘦身穴道
造成肥胖的元兇，多數都與「嘴饞、貪吃」有關。當飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，也是減肥最難過的一關。 而平時只要動動手指...
18歲的你長大了？ 神經學家：大腦25歲才成熟！
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 18歲可以有公民投票權，在以青年為重點的政策的討論中 ，促使人們開始找出成熟的定義，18歲...
想突破減肥停滯期，你要欺騙它！
楊雨瑄/綜合報導 減肥停滯期你會選擇「不爽的大吃一頓」還是「無奈的吃減肥藥」，相信不少人會選擇後者，甚至認為減肥當然要持...