標籤：葉黃素
孩子需要吃保健品？5 種營養素幼童最缺乏
「營養師，我兒子 6 歲，可以吃葉黃素嗎？我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜，一方面在保健食品...
大考前的營養素補給秘笈！顧好腦力和視力，魚油、葉黃素補充不馬虎
5 月國中會考在即，對家中有考生的家長來說，如何照顧孩子的健康，讓孩子能全力應戰，是所有家長的共同目標。在此關鍵時期，家...
防疫宅在家狂用眼！營養師解密 5 大護眼配方
隨著疫情升溫，人們的生活更仰賴 3C 產品，緊盯螢幕的時間也節節高升。長期用眼過度容易帶來眼睛乾澀、痠痛、兩眼昏花，會直...
小心市售葉黃素推薦有陷阱！醫師：要有這些功效成份吃了才有效！
近年來在在家工作與宅經濟的影響下，人們使用 3C 與追劇的時間變得更長。對於晶亮的保健也越來越受到重視，多數人會選擇補充...
懷孕、哺乳期間眼睛乾澀模糊，養分被寶寶搶走了？
當媽媽真的不容易，唯有親身經歷才知道辛苦。孕期因荷爾蒙影響，身體開始產生一連串的變化，甚至變得感性愛哭，長輩更常說哭了眼...
葉黃素、玉米黃質有效過濾藍光！3 大重點聰明補充
元宇宙時代將至，無論是學習、工作、休閒娛樂，我們的眼睛無時無刻不盯著螢幕。長期用眼之下，黃斑部病變還有逐漸年輕化的趨勢！...
隱眼族、眼科術後「乾眼症」高風險族群！淚水增加是警訊
你是長期盯著電腦螢幕看的隱形眼鏡一族嗎？或是為了省下戴眼鏡的麻煩，進行了眼睛雷射手術呢？小心，你就是乾眼症的高風險族群。...
你體內的葉黃素濃度夠嗎？醫：葉黃素推薦這樣挑才能有效補充
葉黃素是現代人必備的營養補充，而如何挑對合適的葉黃素也是一門學問。醫師建議，葉黃素不是有吃就好，除了要吃到足量，還要能提...
【營養 TalkTalk】用眼過度、兩眼昏花？營養師護眼8大營養素
國人每天平均在3C產品的時間超過10個小時，不論是因為工作、上課、追劇還是看電視，都讓我們的眼睛「超負荷」，營養師宜庭給...
吃葉黃素對抗 5 大惡視力，專科醫師籲：吃對配方搭配葉黃素才有效！
為因應新冠疫情，上班族居家工作、學生視訊上課成為日常。隨著 3C 使用時間的增加，對眼睛傷害也加劇，如何避免成為疫情下的...