標籤：護肝
春天是「養肝」的好時機，六大護肝食物報你知！
中醫師強調，補肝首選食療，比起藥補更為有效。在春季，我們應少食酸味，多攝取甘味食物，以有助於養肝調理脾氣，同時也能避免木...
春季是養肝好時機！按壓４穴位護肝解鬱
根據中醫觀點，春天屬木，與肝相應，因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春，陽氣升發易引起肝火，讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱...
護肝提升免疫力！４種食物清肝又排毒
寒流來襲，流感與新冠疫情仍持續發燒，身邊的人紛紛中標掛病號。該補充什麼才能提高身體保護力？除了日常保養品，一些富有「含硫...
護肝吃養肝丸有效嗎？中醫師詳細解析養肝 ６ 迷思
「肝若不好，人生是黑白的」，使得「養肝」議題一直是眾人關注的焦點，也因此更衍伸出錯誤的養肝觀念，此次，邀請中醫師以中醫觀...
預防癌症又護肝，桑椹對人體的四大益處！
桑椹可改善口乾、養肝明目、健髮防白髮、提神解勞、補血、補氣、助眠等作用，因此被譽為「21 世紀最佳保健水果」！ 桑椹的營...
6月3日 鴻喜菇有「護肝之王」稱號
鴻喜菇低脂肪、低熱量 更有「護肝之王」的美譽 護肝功用來自於含有的高量鳥胺酸
春分就是要養肝！喝2種花草茶護肝、8種食材幫身體解毒清熱
春分是一年的「第4個節氣」，每年大約會落在國曆3月21日前後。雖然春分已經是春天的第4個節氣，但在春分這一天，陽光直射赤...
吃苦當吃補！苦瓜排毒護肝，提升免疫力
你喜歡苦瓜嗎？苦瓜 ( bitter gourd ) 又叫做涼瓜、半生瓜，是葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物。它是許多小朋友...
擁有好肝 這9件一定要知道的事
關於肝臟疾病的2個數據，從105年度的十大死因中就可以知道它傷害了台灣人多深，第一個數據是慢性肝病及肝硬化占十大死因的第...
呵護小心肝!肝炎飲食8要訣
肝病初期幾乎沒有明顯的症狀，必須定期接受抽血檢查才能發現。肝炎初期若放任不管，可能會演變成肝硬化，甚至肝癌！一旦發現自己...
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