作者：趙 乙錚
減重瘦太快恐復胖？醫師解析減掉肌肉恐讓復胖更快
很多人減重時最在意體重計上的數字：一週少 2 公斤、三個月少 10 公斤，看起來像是成功。但醫師提醒，體重下降不等於健康...
肥胖不只影響外表！內臟脂肪如何傷肝、傷心血管？醫師完整解析
多人都有減重的經驗，甚至反覆經歷「減了又胖」的過程。但肥胖對身體的影響，遠遠不只表現在外觀上。它會從看不見的地方，悄悄、...
脂肪肝不只是肝臟問題！醫師解析代謝性脂肪肝炎的心血管風險
健檢報告上的「脂肪肝」，許多人以為只是肝臟包油、少吃油就好。但隨著全球醫學界重新定義「代謝性脂肪肝病」，一個關鍵共識也逐...
嚴重氣喘治療迎關鍵轉機！健保放寬生物製劑給付，精準醫療時代助病友提早脫離類固醇困境
氣喘是全球最常見的慢性呼吸道疾病之一，影響著全球超過 2.6 億人的日常生活 1。臺北榮民總醫院新竹分院胸腔內科主任邱華...
治療師教你癌友 3 階段運動指南！動對了 體力增強 生活品質大加分
「確診癌症後，還能運動嗎？」、「聽說乳癌術後不能提重物，是不是就不能做重量訓練了？」這是許多癌友在抗癌路上共同的迷惘與恐...
1/3 恐慌症是無端發作！ 3 類型恐慌治療策略大不同 智慧平台輔助個案管理效果佳
美國國家心理健康研究院（National Institute of Mental Health, NIMH）指出，美國成...
台大創新研究揭示恐慌症與生活型態的關聯：穿戴式裝置開啟精準醫療新章
恐慌症是焦慮症的一種類型，其特徵是病人經歷反覆的恐慌發作，並因害怕再次發作而影響日常生活功能。恩主公醫院精神科蔡昌恆醫師...
穿戴式裝置與數位健康的未來：從個人健康到全球健康的轉型趨勢
在 2024 年 Garmin Health 高峰會的舞台上，全球專家齊聚布拉格，共同探討穿戴設備如何推動健康促進的未來...
從保險到智慧辦公：平安保險與竹中工務店在 Garmin Health 大獎賽中的創新方案
在 2024 年 Garmin Health 高峰會上，全球最具創意和科技前瞻性的企業齊聚一堂，展示他們在數位健康領域的...
2024 Garmin Health 大獎賽：職場健康創新引領數位健康新時代
2024 年 Garmin Health 高峰會在布拉格舉行，此一年度盛會吸引了來自全球的專家和產業，共同探討如何利用穿...