作者：趙 乙錚
1/7 的長者有骨質疏鬆！原來骨鬆不會疼痛？補充鈣質就不會骨鬆？一次詳解疾病成因
骨質疏鬆症是全球第二大的慢性疾病，據統計國內長者每 7 人就有 1 人有骨質疏鬆，可能出現身高變矮、駝背等如同老化的外觀...
不會痛了五十肩就好了？固化不動仍未治療 長期恐喪失活動角度、肌肉萎縮
頸椎全書：頸椎生病，疼痛就來！ 3C產品讓你的頸椎提早退化 奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎 作者：林頌凱 出版社：出色文...
退化性關節炎不只在膝蓋！低頭族注意 「科技頸」造成頸椎退化
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30 歲以上半數人 1 級頸椎退化！醫師：低頭族每彎 15° 頸椎壓力增加 7 公斤
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「物理治療所」和醫院、診所不一樣！約診制、一對一治療、保險給付 常見問題專家帶你一次看
物理治療在現代社會的需求性越來越高，除了在疾病、傷害後的復健舉足輕重，在預防保健的層面上，也扮演著非常重要的角色。但是你...
工作誘發健康 4 大危機！《Heho 健康》「上班族健康生活調查」數據大公開
《Heho 健康》為瞭解上班族對自身的健康認知與行為，特別線上進行「上班族健康生活大調查」，調查中，針對壓力、營養、運動...
怎麼跑才能增加脂肪燃燒效率？專家教你 6 種跑步訓練課表！
這樣跑步才對！跑步國手╳專業醫師╳運動教練，帶你安全起跑到健康長跑 正確跑姿╳熱身伸展╳運動防護╳營養補充，讓各領域專家...
運動要多累才能達到訓練目標？專家教你用自覺量表與心跳率區分運動強度！
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步行運動只能訓練到下肢？北歐式健走搭配健走杖 有效訓練全身肌耐力！
在所有人類的活動當中，行走可說是用於維持現有體能狀態的條件中，最基礎的必要條件。但若不僅想維持現有體能，更想為了健康福祉...
手機講太久讓你小指、無名指又麻又痛？當心「手機肘」上身！
小美是一位房屋仲介，這天她來到復健科的診間：「醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會麻，很不舒服，特別是晚上還會麻醒！請你...