作者：艾蜜莉
10月29日 生命最美麗的報償之一
生命最美麗的報償之一便是幫助他人的同時也幫助了自己
10月28日 想一想有笑聲的日子
不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽想一想有笑聲的日子
手腳常疼痛？可能與這6種疾病有關係
手腳出現經常性的疼痛，一般而言是好發於老年人，以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難，甚至關節紅腫為主要臨床表...
10月27日 原諒，給別人回頭路
原諒，給別人回頭路也給自己省下生閒氣的寶貴時間
10月26日 年輕要多點思考的深度
年輕，要多一點思考的深度年老，要有點前進的傻勁
血管老化程度有多少？身體4徵兆看出端倪
黑眼圈嚴重可能是代表血液循環正在變差！而心血管疾病正是從「微血管循環變差」開始，所以能從日常生活看出微血管的警訊，是更重...
10月25日 學習隨處自安
生活不一定要樣樣精通但要學習隨處自安
10月24日 帶著喜悅出門吧！
帶著喜悅的心情出門每一天都是全新的好天
別讓牙周病找上門！５種人更需要定期洗牙
還記得你上一次洗牙是什麼時候嗎？平常有好好的刷牙維護口腔健康嗎？正確的刷牙方式，不管是橫刷、直刷或斜著刷，每次都要刷滿3...
10月23日 霜降養生要點
霜降時節在五行中屬土 養生應以淡補為原則 並且要補血氣以養胃 少吃寒涼生冷以及 辛辣刺激的食物