作者：艾蜜莉
降血糖、抗發炎，５種香料對身體健康好處多！
蔥、薑、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料，是人們生活中經常用到的調味品。在食物煎炒烹炸的過程中加入它們，會使菜餚味道更鮮美。 ...
9月29日 世界心臟日
心血管疾病是無情的疾病預防心血管疾病發生從「心」開始維護健康要健康飲食、規律運動並且定期做健康檢查
一指搞定腸胃問題！4穴道解胃痛、消脹氣
經常胃痛、脹氣嗎？胃病可以說是一種文明病，舉凡腹脹、腹痛、胃悶、胃痛、胃食道逆流、胃口不好等，都屬於胃病的範疇。 犯胃病...
9月28日 教師節
講臺上，書桌旁寒來暑往，春夏秋冬撒下心血點點，辛苦了祝福所有的教師們「教師節快樂！」
9月27日 任何事都可以創新
當你在意把事情做好或做得比原來更好任何事情都可以創新
9月26日 奇蹟是
奇蹟是我們分享的愈多擁有的就愈多
9月25日 世界藥師節
向藥師們說聲「辛苦了！」謝謝藥師們的辛勞守護民眾的用藥安全祝您藥師節快樂身體健康、事事順利
9月24日 辣椒素
辣椒素能加速身體新陳代謝不僅幫助降脂，還可提升免疫力並增進腦細胞的活性、延緩衰老
9月23日 秋分
秋分的「分」字代表一半一是晝夜平分 24 小時二是說明秋天已過了一半秋季人體易因燥邪侵襲而傷肺建議多鍛鍊身體、增強免疫力
9月22日 給予與收受
給予而不會記得收受而不會忘記的人是被祝福的