作者：林 欣儀
長者失智盛行率逐年攀升！喝1茶、按4穴位幫助緩解
失智症隨著漸進式退化後，可能出現個性改變、行為異常、易怒、憂鬱、焦躁不安等精神症狀，當家中有失智老人，對家庭和社會都會影...
睡不好讓人變笨又暴躁！留意7大疾病找上門
睡眠障礙可將之分為睡不著(失眠)、醒不來(嗜睡)，睡眠是很重要的生理指標之一，對於身體及心情、神經調節功能相當重要，長期...
無肉不歡小心吃出「腸息肉」，9招讓你降低癌化風險！
國內一份長達10年、近9萬筆的健檢資料庫顯示，息肉檢出率從2014年的59.7%，到了2023年達到75.78%，而被檢...
低頻的情緒毒會傷五臟，中醫教你靠 4 招排解！
「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」，在古書的紀載中都提到人的五臟特別容易受到太過激烈的情緒所傷，而現在的人面臨生...
易憂鬱、記憶變差，可能是「水腦症」而非失智，來注意7種症狀！
水腦症的臨床表現類似失智，像是忘東忘西，思考遲緩等等，容易誤以為是老化的自然現象，但水腦症透過手術後，即可恢復正常，這篇...
平均多年才確診的罕見癌「神經內分泌腫瘤」，10 警訊要留意！
神經內分泌腫瘤隨著發病位置不同而有變化多端的症狀，早期不易診斷，蘋果創辦人賈伯斯便是因為罹患胰臟部位的神經內分泌腫瘤而過...
想減重找回迷人體態，就靠中醫「喝 1 按 5」 養身保健！
當環境高溫潮濕，加上吃太多生食冷飲，容易損傷脾陽導致內濕，而濕氣更是許多疾病的開端，而酷熱氣溫出汗多、食慾減少、消耗能量...
惱人狐臭超困擾！3 種療法與 5 招預防和異味說掰掰
狐臭是很多人的惡夢，天氣熱到爆，對有腋下多汗、有狐臭困擾的民眾來說，更是苦不堪言，狐臭雖然不是病，卻會令人備受心理壓力與...
45 ~ 69 歲是最容易得乳癌的族群，實踐 10 個習慣來預防！
乳癌是女性生命中的一大威脅，而乳癌多年蟬聯女性癌症之首，尤其是 45 至 69 歲的年齡層，這篇簡單提醒從三方面共 10...
7月開始是腸胃炎盛行期！認識種類症狀與中醫緩解穴位
夏日高溫容易讓細菌繁殖，加速食物腐敗，7月開始就進入了腸胃炎好發期，這篇簡單說明腸胃炎種類症狀，與可以按哪 3 個穴位來...