作者:李祉函

阿妹演唱會菜單不可長期吃!營養師改良「健康享瘦版」吃出鉛筆腿

aMEI 張惠妹從 3 月 31 日至 4 月 16 日在高雄巨蛋一連共舉辦 10 場「aMEI ASMR 世界巡迴演唱...

過度固執恐演變為偏執型人格障礙!太固執影響人際關係 「逆向訓練」平衡調節

做一個情緒自由的人 保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組 著∕盧文建、彭振桓 出版社:高寶書版 責任編輯:李...

疼痛時別急著吞藥!食藥署揭市售兩大類止痛藥 過量恐傷肝腎功能

你是否覺得身體有疼痛異狀,不論是頭痛、胃痛或生理痛時,習慣先服用止痛藥再說呢?食藥署表示,要正確選擇止痛藥才能達到止痛效...

阿茲海默症最初跡象可望從「眼睛」發現!研究揭:視網膜反映腦細胞變化

眼睛不只是靈魂之窗,還可反映健康狀況!阿茲海默症(Alzheimer’s disease)是失智症的一種,一...

賞花注意花粉症!症狀包括流鼻涕、鼻塞 如何與感冒區分?

春天是賞花的季節,許多人會趁著氣溫回暖時出門賞花踏青,但有些人到了賞花地點就不停咳嗽、流鼻水,這可能就是花粉症在作怪! ...

收假時腦部效率變低是真的!開工前收心操「這樣做」幫擺脫收假症候群

連假結束,迎接開工日前一天,強大憂鬱感席捲而來、開工日當天精神不濟都是正常的事情,楊聰才診所院長楊聰財也分享,若擔心發生...

總在害怕別人不開心?你不需要得到每個人喜愛!三階段從他人評價中解脫

重設界線 善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累 著∕宋奏沇(송주연) 譯∕黃莞婷 出版社:高寶書版  責...

全素也可吃!工研院打造全臺第一顆零膽固醇、低熱量「植物荷包蛋」

工研院打造全臺第一顆低碳植物荷包蛋!不只零膽固醇、低熱量,全素者也可食用,一起來看看植物荷包蛋是什麼吧! 近年植物基飲食...

囤蛋商急出清!怎麼避免買到臭雞蛋?打到散蛋可以吃嗎?一次告訴你

缺蛋風波延燒以來,國內於近日陸續上架進口蛋,而進口蛋進口後,許多囤蛋蛋商也急著拋售不新鮮的雞蛋,本文除了告訴你如何避免挑...

店家誤用「姑婆芋」擺盤釀中毒意外!姑婆芋和芋頭怎麼分辨?

近年來,國內發生多起姑婆芋食品中毒案件,多與餐飲業者誤用姑婆芋有關,食藥署日前接獲通報民眾食用餐廳販售「古早味芋頭糕」,...